Thủ dâm quá nhiều làm tổn thương cơ thể bạn

Theo các nhà tình dục học thì thủ dâm không phải là vấn đề đáng ngại trừ khi ảnh hưởng đến cuộc sống theo hướng tiêu cực. Vậy khi nào thì hành động vô hại này trở thành cơn nghiện nguy hại?

Theo các nhà tình dục học thì thủ dâm không phải là vấn đề đáng ngại trừ khi ảnh hưởng đến cuộc sống theo hướng tiêu cực. Vậy khi nào thì hành động vô hại này trở thành cơn nghiện nguy hại? Bài viết sẽ đề cập đến một số dấu hiệu cả về thể chất và tâm lý giúp bạn nhận ra mình có phải là kẻ ‘cuồng’ thủ dâm hay không.

Làm tổn thương chính mình

Một số người ‘tự sướng’ tới mức khiến dương vật bị thương. Chấn thương có thể ở mức độ nhẹ như là bị xước xát da quanh dương vật, nghiêm trọng hơn, bạn có thể bị gãy dương vật hay mắc bệnh Peyronie. Bệnh này do các mảng xơ tích tụ trong dương vật gây cong và đau đớn và teo ‘cậu nhỏ’. Một trong những nguyên nhân chính gây bệnh là do cọ xát quá mạnh khi thủ dâm. Vậy, nếu dương vật của bạn có hiện tượng đau thì hãy giảm tần suất ‘một mình’ và tìm gặp bác sĩ ngay.

Thủ dâm quá nhiều làm tổn thương cơ thể bạn - Hình 1

Thủ dâm ảnh hưởng đến các mối quan hệ và công việc

Những tối cuối tuần chẳng hạn, thay vì đi gặp gỡ bạn bè thì bạn lại ở nhà để ‘tự sướng’, hay đi làm muộn vì cái tay còn đang bận vuốt ve ‘cậu bé’. Nếu bạn nhận thấy thói quen thủ dâm làm ảnh hưởng đến cuộc sống xã hội cũng như công việc thì hãy tỉnh táo để điều chỉnh thói quen này.

Gặp vấn đề về xuất tinh

Nhiều nam giới thủ dâm bằng sự dụng nhiều công cụ để kích thích cảm giác khiến họ mất đi sự phấn khích khi quan hệ tình dục thực sự. Về cơ bản, thủ dâm nhiều dạy cho não và cơ thể chỉ xuất tinh khi bạn solo, và khi quan hệ tình dục với một đối tác thật sự sẽ gặp phải khó khăn khi cương cứng hoặc khi xuất tinh. Nếu thấy dấu hiệu này, nhất định bạn phải điều chỉnh thói quen thủ dâm của mình.

Thủ dâm quá nhiều làm tổn thương cơ thể bạn - Hình 2

Nỗ lực giảm thủ dâm, nhưng thất bại

Một trong những đặc điểm chính của việc nghiện bất cứ thứ gì chính là mất kiểm soát. Cũng giống như một người nghiện thuốc lá hay cờ bạc, khi bạn nhận ra thói quen đó không thể kiềm chế, hoàn toàn vượt ngoài tầm kiểm soát thì đó là một vấn đề lớn.

Nếu bạn đã nhận thức được vấn đề thì bạn cần phải làm gì để giải quyết? Nhiều chuyên gia gợi ý hai cách để giải quyết vấn đề. Một là giảm thủ dâm từ từ, bạn có thể thay đổi thói quen dần dần và thi thoảng có thể tự cho phép bạn thân tự thỏa mãn. Hai là, nếu nỗ lực ‘cai nghiện’ của bạn thất bại, thì hãy tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia hoặc bác sĩ chuyên về tình dục để nhận được những lời tư vấn có ích, một kế hoạch khoa học hơn.

Theo SKĐS

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Thủ dâm quá nhiều làm tổn thương cơ thể bạn

Bài cùng chuyên mục

Cách tính tần suất quan hệ tình dục theo độ tuổi, theo tuầnCách tính tần suất quan hệ tình dục theo độ tuổi, theo tuần
Bật mí cách sinh con trai theo ý muốn thành công tuyệt đốiBật mí cách sinh con trai theo ý muốn thành công tuyệt đối
Cách nhận biết phụ nữ vừa mới quan hệ xong rất đơn giảnCách nhận biết phụ nữ vừa mới quan hệ xong rất đơn giản
Cách nhận biết con gái muốn quan hệCách nhận biết con gái muốn quan hệ
“Yêu bằng miệng” và những nguy hại“Yêu bằng miệng” và những nguy hại
Lý do tuyệt vời bạn nên làm ‘chuyện ấy’ nhiều hơnLý do tuyệt vời bạn nên làm ‘chuyện ấy’ nhiều hơn
Khoa học đã chứng minh: Chúng ta đều bị kích thích bởi cả 2 giớiKhoa học đã chứng minh: Chúng ta đều bị kích thích bởi cả 2 giới
10 điều nhỏ chàng không thích bạn để ý khi làm “chuyện ấy“10 điều nhỏ chàng không thích bạn để ý khi làm “chuyện ấy“
Đây là tư thế đảm bảo 100% chị em luôn ‘lên đỉnh’ trong mọi cuộc ‘yêu’Đây là tư thế đảm bảo 100% chị em luôn ‘lên đỉnh’ trong mọi cuộc ‘yêu’
Khi “yêu” tuyệt đối đừng cho chàng chạm vào 5 bộ phận này, sướng chưa thấy đâu có khi còn mang bệnh nan y suốt đờiKhi “yêu” tuyệt đối đừng cho chàng chạm vào 5 bộ phận này, sướng chưa thấy đâu có khi còn mang bệnh nan y suốt đời

Chuyên mục phim châu á có gì hay?

Jung Ryeo Won, Jang Hyuk và Junho (2PM) ‘siêu bựa’ trong teaser ‘Wok In Love’Jung Ryeo Won, Jang Hyuk và Junho (2PM) ‘siêu bựa’ trong teaser ‘Wok In Love’
‘Yêu Miêu Truyện’ bị tố cáo sao chép, đạo diễn Trần Khải Ca bị khởi kiện phải bồi thường hơn 10 tỷ đồng‘Yêu Miêu Truyện’ bị tố cáo sao chép, đạo diễn Trần Khải Ca bị khởi kiện phải bồi thường hơn 10 tỷ đồng
"Nhân Duyên Tiền Định": Tạo cơn sốt mạnh mẽ nhưng hóa ra cũng không phải quá đặc biệt"Nhân Duyên Tiền Định": Tạo cơn sốt mạnh mẽ nhưng hóa ra cũng không phải quá đặc biệt
Mặc kệ "fan chiến", Hoàng Cảnh Du và Victoria (fx) vẫn yêu nhau chết đi sống lại trong phim mớiMặc kệ "fan chiến", Hoàng Cảnh Du và Victoria (fx) vẫn yêu nhau chết đi sống lại trong phim mới
‘Bà trùm’: ‘Cuộc chiến’ vựa trái cây qua lăng kính TVB‘Bà trùm’: ‘Cuộc chiến’ vựa trái cây qua lăng kính TVB
‘Phi Hổ cực chiến’: Càng xem càng… bất ngờ‘Phi Hổ cực chiến’: Càng xem càng… bất ngờ
"Cheese in the Trap" bản điện ảnh: Dở nhất là... Hong Seol, xem xong chỉ thấy nhớ Kim Go Eun"Cheese in the Trap" bản điện ảnh: Dở nhất là... Hong Seol, xem xong chỉ thấy nhớ Kim Go Eun
Phim Nhật "Con Nhà Giàu" chính thức "tái sinh" với đội hình hoàn toàn mớiPhim Nhật "Con Nhà Giàu" chính thức "tái sinh" với đội hình hoàn toàn mới
Park Hyung Sik so sánh ‘Bromance’ của ‘Hwarang’ với ‘Suits’Park Hyung Sik so sánh ‘Bromance’ của ‘Hwarang’ với ‘Suits’
7 Ảnh đế Kim Tượng đầy nổi bật của làng giải trí Hoa Ngữ sau 37 lần trao giải7 Ảnh đế Kim Tượng đầy nổi bật của làng giải trí Hoa Ngữ sau 37 lần trao giải