Thủ dâm quá nhiều làm tổn thương cơ thể bạn

Theo các nhà tình dục học thì thủ dâm không phải là vấn đề đáng ngại trừ khi ảnh hưởng đến cuộc sống theo hướng tiêu cực. Vậy khi nào thì hành động vô hại này trở thành cơn nghiện nguy hại?

Theo các nhà tình dục học thì thủ dâm không phải là vấn đề đáng ngại trừ khi ảnh hưởng đến cuộc sống theo hướng tiêu cực. Vậy khi nào thì hành động vô hại này trở thành cơn nghiện nguy hại? Bài viết sẽ đề cập đến một số dấu hiệu cả về thể chất và tâm lý giúp bạn nhận ra mình có phải là kẻ ‘cuồng’ thủ dâm hay không.

Làm tổn thương chính mình

Một số người ‘tự sướng’ tới mức khiến dương vật bị thương. Chấn thương có thể ở mức độ nhẹ như là bị xước xát da quanh dương vật, nghiêm trọng hơn, bạn có thể bị gãy dương vật hay mắc bệnh Peyronie. Bệnh này do các mảng xơ tích tụ trong dương vật gây cong và đau đớn và teo ‘cậu nhỏ’. Một trong những nguyên nhân chính gây bệnh là do cọ xát quá mạnh khi thủ dâm. Vậy, nếu dương vật của bạn có hiện tượng đau thì hãy giảm tần suất ‘một mình’ và tìm gặp bác sĩ ngay.

Thủ dâm quá nhiều làm tổn thương cơ thể bạn

Thủ dâm ảnh hưởng đến các mối quan hệ và công việc

Những tối cuối tuần chẳng hạn, thay vì đi gặp gỡ bạn bè thì bạn lại ở nhà để ‘tự sướng’, hay đi làm muộn vì cái tay còn đang bận vuốt ve ‘cậu bé’. Nếu bạn nhận thấy thói quen thủ dâm làm ảnh hưởng đến cuộc sống xã hội cũng như công việc thì hãy tỉnh táo để điều chỉnh thói quen này.

Gặp vấn đề về xuất tinh

Nhiều nam giới thủ dâm bằng sự dụng nhiều công cụ để kích thích cảm giác khiến họ mất đi sự phấn khích khi quan hệ tình dục thực sự. Về cơ bản, thủ dâm nhiều dạy cho não và cơ thể chỉ xuất tinh khi bạn solo, và khi quan hệ tình dục với một đối tác thật sự sẽ gặp phải khó khăn khi cương cứng hoặc khi xuất tinh. Nếu thấy dấu hiệu này, nhất định bạn phải điều chỉnh thói quen thủ dâm của mình.

Thủ dâm quá nhiều làm tổn thương cơ thể bạn

Nỗ lực giảm thủ dâm, nhưng thất bại

Một trong những đặc điểm chính của việc nghiện bất cứ thứ gì chính là mất kiểm soát. Cũng giống như một người nghiện thuốc lá hay cờ bạc, khi bạn nhận ra thói quen đó không thể kiềm chế, hoàn toàn vượt ngoài tầm kiểm soát thì đó là một vấn đề lớn.

Nếu bạn đã nhận thức được vấn đề thì bạn cần phải làm gì để giải quyết? Nhiều chuyên gia gợi ý hai cách để giải quyết vấn đề. Một là giảm thủ dâm từ từ, bạn có thể thay đổi thói quen dần dần và thi thoảng có thể tự cho phép bạn thân tự thỏa mãn. Hai là, nếu nỗ lực ‘cai nghiện’ của bạn thất bại, thì hãy tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia hoặc bác sĩ chuyên về tình dục để nhận được những lời tư vấn có ích, một kế hoạch khoa học hơn.

Theo SKĐS

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Thủ dâm quá nhiều làm tổn thương cơ thể bạn

Bài cùng chuyên mục

Quan hệ bằng miệng nhất định phải biết điều này kẻo hối hậnQuan hệ bằng miệng nhất định phải biết điều này kẻo hối hận
Đây chính là kiểu "hư" ở phụ nữ mà bất cứ người đàn ông nào cũng mê mẩn, yêu thíchĐây chính là kiểu "hư" ở phụ nữ mà bất cứ người đàn ông nào cũng mê mẩn, yêu thích
Cách nhận diện những cô gái nghiện “chuyện ấy” nhưng ngại nói raCách nhận diện những cô gái nghiện “chuyện ấy” nhưng ngại nói ra
Đàn ông và những bí mật tình dục phụ nữ không ngờ đếnĐàn ông và những bí mật tình dục phụ nữ không ngờ đến
5 cách sử dụng BCS khiến chị em phát ‘nghiện’, ‘yêu’ liên miên nhiều lần cũng không chán5 cách sử dụng BCS khiến chị em phát ‘nghiện’, ‘yêu’ liên miên nhiều lần cũng không chán
Thói quen tuyệt vời của đàn ông yêu vợ sau mỗi lần làm “chuyện ấy”Thói quen tuyệt vời của đàn ông yêu vợ sau mỗi lần làm “chuyện ấy”
5 điều nên hạn chế khi làm ‘chuyện ấy’5 điều nên hạn chế khi làm ‘chuyện ấy’
Những màn dạo đầu khiến nàng ngây ngấtNhững màn dạo đầu khiến nàng ngây ngất
Chàng chắc chắn sẽ “phát điên” khi nàng làm điều này trên giườngChàng chắc chắn sẽ “phát điên” khi nàng làm điều này trên giường
Phái nữ nên đi tiểu trước hay sau khi sexPhái nữ nên đi tiểu trước hay sau khi sex

Chuyên mục trắc nghiệm có gì hay?

CHỈ ĐÍCH DANH 3 con giáp CÓ VÔ SỐ CƠ HỘI LÀM GIÀU, VẬN ĐÀO ĐƯỢC ĐÀ NỞ RỘ năm 2018CHỈ ĐÍCH DANH 3 con giáp CÓ VÔ SỐ CƠ HỘI LÀM GIÀU, VẬN ĐÀO ĐƯỢC ĐÀ NỞ RỘ năm 2018
CÁT VẬN NĂM 2018 của người tuổi Tuất sẽ thế nào?CÁT VẬN NĂM 2018 của người tuổi Tuất sẽ thế nào?
Nửa cuối tháng 1/2018: 3 con giáp MIẾNG ĂN TỚI MIỆNG VẪN BỊ MẤT, CHỚ BẢO THỦ LÀM MẤT LÒNG NGƯỜI KHÁCNửa cuối tháng 1/2018: 3 con giáp MIẾNG ĂN TỚI MIỆNG VẪN BỊ MẤT, CHỚ BẢO THỦ LÀM MẤT LÒNG NGƯỜI KHÁC
Tử vi mới nhất Thứ Tư ngày 17/1/2018 của 12 cung hoàng đạo cực chuẩn, cực thú vịTử vi mới nhất Thứ Tư ngày 17/1/2018 của 12 cung hoàng đạo cực chuẩn, cực thú vị
Nửa cuối tháng 1/2018: 3 con giáp LÀM VIỆC CẬT LỰC NHẬN ĐƯỢC THÀNH CÔNG VANG TRỜI, RẤT XỨNG ĐÁNGNửa cuối tháng 1/2018: 3 con giáp LÀM VIỆC CẬT LỰC NHẬN ĐƯỢC THÀNH CÔNG VANG TRỜI, RẤT XỨNG ĐÁNG
Tử vi tuần 15/1 đến 21/1/2018: 5 con giáp TÀI LỘC DỒI DÀO, CÔNG VIỆC TRÔI CHẢY, YÊU SÂU ĐẬMTử vi tuần 15/1 đến 21/1/2018: 5 con giáp TÀI LỘC DỒI DÀO, CÔNG VIỆC TRÔI CHẢY, YÊU SÂU ĐẬM
Soi tướng mắt biết ngay vận mệnh tương laiSoi tướng mắt biết ngay vận mệnh tương lai
Tử vi tháng 1/2018: 3 con giáp HÔ MƯA GỌI GIÓ, QUYỀN LỰC NHẤT ĐẦU NĂMTử vi tháng 1/2018: 3 con giáp HÔ MƯA GỌI GIÓ, QUYỀN LỰC NHẤT ĐẦU NĂM
Mậu Tuất 2018: TOP 5 con giáp lấy hết may mắn của thiên hạ, dù làm gì cũng sẽ thành công tiền tài đầy túiMậu Tuất 2018: TOP 5 con giáp lấy hết may mắn của thiên hạ, dù làm gì cũng sẽ thành công tiền tài đầy túi
Hé lộ chuyện tình yêu của 12 cung hoàng đạo năm Mậu Tuất 2018Hé lộ chuyện tình yêu của 12 cung hoàng đạo năm Mậu Tuất 2018