Chỉ cần làm điều tưởng chừng đơn giản này giúp cả đời âm đạo không lo bị bệnh

Chỉ cần làm điều tưởng chừng đơn giản này giúp cả đời âm đạo không lo bị bệnh – là phụ nữ ai cũng nên giắt lưng.

Chỉ cần làm điều tưởng chừng đơn giản này giúp cả đời âm đạo không lo bị bệnh

Có nhiều nguyên nhân gây viêm nhiễm âm hộ – âm đạo, song chủ yếu là do thiếu hiểu biết về vệ sinh sinh dục và vệ sinh tình dục cũng như môi trường nóng, ẩm, dễ ô nhiễm. Mùa nắng nóng mặc quần lót, quần dài quá chật cũng có thể tạo ra một môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm. Ngoài ra việc sử dụng bừa bãi các thuốc kháng sinh, Corticoid, làm thay đổi môi trường acid của âm đạo cũng góp phần làm gia tăng sự viêm nhiễm do vi khuẩn gây bệnh có điều kiện phát triển vượt qua cả sức tự bảo vệ của cơ thể.

Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng cũng giúp bảo vệ sức khỏe “vùng tam giác” và sức khỏe sinh sản. Một số loại thực phẩm như nước ép nam việt quất và sữa chua có thể ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiễm nấm âm đạo. Ăn các thực phẩm từ đậu sẽ giúp chữa khô “vùng kín”.

Quan hệ tình dục an toàn

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, mụn cóc sinh dục và Chlamydia…

Điều cần làm khác để âm đạo không bị bệnh

- Vệ sinh sạch sẽ thường xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản, trước và sau khi quan hệ tình dục.

- Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ cần chọn lựa sản phẩm phù hợp, không nên sử dụng thường xuyên những dung dịch sát khuẩn mạnh, tránh làm xáo trộn môi trường tự nhiên của âm đạo.

- Không nên thụt rửa âm đạo khi chưa có sự chỉ định của các bác sĩ: Nếu chị em có thụt rửa âm đạo quá sâu và quá mạnh bởi nếu thụt rửa âm đạo quá sâu và quá mạnh sẽ khiến âm đạo mất đi sự cân bằng. Tạo điều kiện cho các loại nấm, vi khuẩn phát triển gây nên các bệnh viêm nhiễm ở âm đạo.

- Vệ sinh cá nhân: Theo các bác sĩ phụ khoa chị em phụ nữ cần vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ và đúng cách. Phụ nữ cần thay quần lót thường xuyên, không mặc quần lót ướt. Đặc biệt, phụ nữ không được mặc quần lót bó sát bởi nếu mặc quần quá chật thì sẽ tăng nguy cơ gây viêm ngứa âm đạo.

Theo Phunutoday

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Chỉ cần làm điều tưởng chừng đơn giản này giúp cả đời âm đạo không lo bị bệnh

Bài cùng chuyên mục

Quan hệ 1 hay nhiều lần bạn cũng nhất định phải biết 2 điều dưới đây để tránh hối hận cả đờiQuan hệ 1 hay nhiều lần bạn cũng nhất định phải biết 2 điều dưới đây để tránh hối hận cả đời
Biểu hiện nàng đã lên đến đỉnh mà người đàn ông nào cũng nên biếtBiểu hiện nàng đã lên đến đỉnh mà người đàn ông nào cũng nên biết
Nếu bạn muốn nàng lên đỉnh mỗi khi quan hệ hãy chạm vào điểm nàyNếu bạn muốn nàng lên đỉnh mỗi khi quan hệ hãy chạm vào điểm này
6 lợi ích không ngờ cho sức khỏe của việc nuốt tinh dịch, chị em có ‘số hưởng’ đừng bỏ lỡ6 lợi ích không ngờ cho sức khỏe của việc nuốt tinh dịch, chị em có ‘số hưởng’ đừng bỏ lỡ
Muốn quan hệ bằng miệng bạn nhất định phải biết rõ điều nàyMuốn quan hệ bằng miệng bạn nhất định phải biết rõ điều này
Chỉ cần hành động nhỏ này khi yêu cả đời chàng mê đắm không bao giờ ngoại tìnhChỉ cần hành động nhỏ này khi yêu cả đời chàng mê đắm không bao giờ ngoại tình
Muốn vợ run rẩy, lên đỉnh khi quan hệ chồng nhất định phải làm điều này khi "yêu"Muốn vợ run rẩy, lên đỉnh khi quan hệ chồng nhất định phải làm điều này khi "yêu"
Vợ chạm vào điểm này khi quan hệ chồng sướn run người và lên đỉnh liên tụcVợ chạm vào điểm này khi quan hệ chồng sướn run người và lên đỉnh liên tục
3 chiêu cứ ‘yêu’ là ‘lên đỉnh’3 chiêu cứ ‘yêu’ là ‘lên đỉnh’
Kiểu "yêu" mà người đàn ông nào cũng thích nhưng ít ai nói ra vì ngại, là nam hay nữ cũng nên biếtKiểu "yêu" mà người đàn ông nào cũng thích nhưng ít ai nói ra vì ngại, là nam hay nữ cũng nên biết

Chuyên mục sao thể thao có gì hay?

‘Thanh niên nghiêm túc’ Lukaku khổ vì … gái‘Thanh niên nghiêm túc’ Lukaku khổ vì … gái
DJ Myno - gái ‘2 con’ nhưng vẫn trông mòn con mắtDJ Myno - gái ‘2 con’ nhưng vẫn trông mòn con mắt
Hoàng Yến The Voice ‘yêu’ Beckham, ước có bạn trai giống David De GeaHoàng Yến The Voice ‘yêu’ Beckham, ước có bạn trai giống David De Gea
Tiết lộ mới về bạn gái đầu tiên của RonaldoTiết lộ mới về bạn gái đầu tiên của Ronaldo
Messi xoa bụng vợ, háo hức chờ đứa con thứ baMessi xoa bụng vợ, háo hức chờ đứa con thứ ba
Lý do dễ thương Xabi Alonso trở lại sân AnfieldLý do dễ thương Xabi Alonso trở lại sân Anfield
HLV Guardiola 'ở tạm' trong căn hộ thuê tại ManchesterHLV Guardiola 'ở tạm' trong căn hộ thuê tại Manchester
Cuộc sống vương giả của C. Ronado bị đem so với đối thủCuộc sống vương giả của C. Ronado bị đem so với đối thủ
Công Vinh dẫn Thủy Tiên tham quan phòng thay đồ của CLB TP HCMCông Vinh dẫn Thủy Tiên tham quan phòng thay đồ của CLB TP HCM
Brooklyn ra sân bay tiễn mẹ về AnhBrooklyn ra sân bay tiễn mẹ về Anh