Chỉ cần làm điều tưởng chừng đơn giản này giúp cả đời âm đạo không lo bị bệnh

Chỉ cần làm điều tưởng chừng đơn giản này giúp cả đời âm đạo không lo bị bệnh – là phụ nữ ai cũng nên giắt lưng.

Chỉ cần làm điều tưởng chừng đơn giản này giúp cả đời âm đạo không lo bị bệnh

Có nhiều nguyên nhân gây viêm nhiễm âm hộ – âm đạo, song chủ yếu là do thiếu hiểu biết về vệ sinh sinh dục và vệ sinh tình dục cũng như môi trường nóng, ẩm, dễ ô nhiễm. Mùa nắng nóng mặc quần lót, quần dài quá chật cũng có thể tạo ra một môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm. Ngoài ra việc sử dụng bừa bãi các thuốc kháng sinh, Corticoid, làm thay đổi môi trường acid của âm đạo cũng góp phần làm gia tăng sự viêm nhiễm do vi khuẩn gây bệnh có điều kiện phát triển vượt qua cả sức tự bảo vệ của cơ thể.

Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng cũng giúp bảo vệ sức khỏe “vùng tam giác” và sức khỏe sinh sản. Một số loại thực phẩm như nước ép nam việt quất và sữa chua có thể ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiễm nấm âm đạo. Ăn các thực phẩm từ đậu sẽ giúp chữa khô “vùng kín”.

Quan hệ tình dục an toàn

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, mụn cóc sinh dục và Chlamydia…

Điều cần làm khác để âm đạo không bị bệnh

- Vệ sinh sạch sẽ thường xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản, trước và sau khi quan hệ tình dục.

- Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ cần chọn lựa sản phẩm phù hợp, không nên sử dụng thường xuyên những dung dịch sát khuẩn mạnh, tránh làm xáo trộn môi trường tự nhiên của âm đạo.

- Không nên thụt rửa âm đạo khi chưa có sự chỉ định của các bác sĩ: Nếu chị em có thụt rửa âm đạo quá sâu và quá mạnh bởi nếu thụt rửa âm đạo quá sâu và quá mạnh sẽ khiến âm đạo mất đi sự cân bằng. Tạo điều kiện cho các loại nấm, vi khuẩn phát triển gây nên các bệnh viêm nhiễm ở âm đạo.

- Vệ sinh cá nhân: Theo các bác sĩ phụ khoa chị em phụ nữ cần vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ và đúng cách. Phụ nữ cần thay quần lót thường xuyên, không mặc quần lót ướt. Đặc biệt, phụ nữ không được mặc quần lót bó sát bởi nếu mặc quần quá chật thì sẽ tăng nguy cơ gây viêm ngứa âm đạo.

Theo Phunutoday

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Chỉ cần làm điều tưởng chừng đơn giản này giúp cả đời âm đạo không lo bị bệnh

Bài cùng chuyên mục

Vợ chồng cùng xem phim sex, có nên không?Vợ chồng cùng xem phim sex, có nên không?
Bật mí nguyên nhân người đàn ông nào cũng cuồng quan hệ bằng miệngBật mí nguyên nhân người đàn ông nào cũng cuồng quan hệ bằng miệng
Hễ chạm vào điểm này khi yêu chàng sẽ lên đỉnh nhiều lần cả đời không bao giờ ngoại tìnhHễ chạm vào điểm này khi yêu chàng sẽ lên đỉnh nhiều lần cả đời không bao giờ ngoại tình
Xử lý dứt điểm 5 trục trặc phổ biến nhất khi 'yêu' của các cặp vợ chồngXử lý dứt điểm 5 trục trặc phổ biến nhất khi 'yêu' của các cặp vợ chồng
8 điểm G nhạy cảm trên cơ thể đàn ông, chỉ cần nàng chạm nhẹ là chàng sẽ run bần bật, SƯỚNG VÔ CÙNG8 điểm G nhạy cảm trên cơ thể đàn ông, chỉ cần nàng chạm nhẹ là chàng sẽ run bần bật, SƯỚNG VÔ CÙNG
Đây chính là điểm G nhạy cảm chàng chỉ cần chạm nhẹ là nàng sẽ sướng run người bước ngay lên đỉnhĐây chính là điểm G nhạy cảm chàng chỉ cần chạm nhẹ là nàng sẽ sướng run người bước ngay lên đỉnh
Hãy học gái hư làm điều này khi quan hệ cả đời chàng yêu chiều không bao giờ ngoại tìnhHãy học gái hư làm điều này khi quan hệ cả đời chàng yêu chiều không bao giờ ngoại tình
Đây chính là kiểu "hư" ở phụ nữ mà bất cứ người đàn ông nào cũng mê mẩn, yêu thíchĐây chính là kiểu "hư" ở phụ nữ mà bất cứ người đàn ông nào cũng mê mẩn, yêu thích
Chỉ ra nguyên nhân bất cứ người đàn ông nào cũng nghiện "quan hệ bằng miệng"Chỉ ra nguyên nhân bất cứ người đàn ông nào cũng nghiện "quan hệ bằng miệng"
Đây chính là thời điểm tốt nhất để quan hệ, "hễ yêu là lên đỉnh" cặp đôi nào cũng cần biếtĐây chính là thời điểm tốt nhất để quan hệ, "hễ yêu là lên đỉnh" cặp đôi nào cũng cần biết

Chuyên mục sức khỏe có gì hay?

Thói quen ăn nhanh tăng nguy cơ đột quỵThói quen ăn nhanh tăng nguy cơ đột quỵ
11 sai lầm khi chế biến rau làm tổn hại sức khỏe11 sai lầm khi chế biến rau làm tổn hại sức khỏe
13 nguyên nhân gây mất ngủ không ngờ13 nguyên nhân gây mất ngủ không ngờ
Đậu phộng tốt cho sức khỏe như thế nào?Đậu phộng tốt cho sức khỏe như thế nào?
Những loại thực phẩm cần cho người bệnh tiểu đườngNhững loại thực phẩm cần cho người bệnh tiểu đường
Những thực phẩm ngừa bệnh goutNhững thực phẩm ngừa bệnh gout
Hơn 90% gia đình Việt bỏ đi loại hạt là "tiên dược" cho người nghèoHơn 90% gia đình Việt bỏ đi loại hạt là "tiên dược" cho người nghèo
Những thực phẩm vàng trị ho cực kỳ hiệu quảNhững thực phẩm vàng trị ho cực kỳ hiệu quả
Chuẩn mới làm tăng số người cao huyết ápChuẩn mới làm tăng số người cao huyết áp
10 điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn rau mầm hằng ngày10 điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn rau mầm hằng ngày