Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này

Bạn cảm thấy đời sống tình dục và chuyện chăn gối vợ chồng ngày càng nhạt nhẽo do giảm ham muốn tình dục; các thức ăn này, nhất là ăn vào buổi tối, có thể giúp bạn lấy cảm hứng cho “chuyện ấy” dễ dàng nhé.

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này

Các axit béo omega-3 có trong cá hồi giúp tăng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục

Cá hồi

Cá hồi là nguồn protein tuyệt vời, rất quan trọng đối với sức bền, và chứa các a xít béo omega 3, đã được chứng minh là làm tăng nồng độ serotonin trong não, nhờ đó khiến cơ thể trở nên hưng phấn.

Các axit béo omega-3 có trong cá hồi giúp tăng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và tăng mức độ dopamine trong não, kích thích tâm trạng hưng phấn.

Cá hồi còn có vitamin A, D , B và canxi, tất cả đều làm tăng ham muốn ân ái. Trong thế kỷ 19 ở Mỹ, cá hồi được nhắc đến trong sách dạy nấu ăn như một món dành cho những phụ nữ đang tìm cách “khuyến khích” người chồng của mình.

Quả đào

Vitamin C rất cần thiết và quan trọng đối với hoạt động tình dục. Hàm lượng vitamin phong phú khác và lượng kẽm cũng giúp cải thiện khả năng hoạt động tình dục rất tốt cho bạn dễ dàng đạt khoái cảm hơn.

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này

Vitamin C rất cần thiết và quan trọng đối với hoạt động tình dục

Với các loại thực phẩm kể trên bạn sẽ không cần phải mất công tìm tòi xem ăn gì để tăng ham muốn nữa nhé, bổ sung chúng trong khẩu phần ăn hàng ngày vợ chồng bạn sẽ có được những giây phút ân ái tuyệt vời.

Chocolate

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này

Phụ nữ nên thường xuyên ăn chocolate đen

Tiêu thụ chocolate giúp giải phóng hormone endorphin, làm tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, ăn nhiều chocolate đen có tác dụng giảm cân, giữ dáng rất hiệu quả cho phụ nữ.

Phụ nữ nên thường xuyên ăn chocolate đen, tốt nhất nên ăn vào buổi sáng chưa ăn gì vì nó có tác dụng giảm cân, giữ dáng và hơn nữa ăn sô – cô – la đen còn giúp bạn tăng ham muốn, hâm nóng phòng the đã bị nguội lạnh.

Quả bơ

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này

Trái bơ có chứa nhiều folat – giúp chuyển hóa protein, tạo nhiều năng lượng cho đời sống tình dục.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho biết, trong trái bơ có chứa nhiều folat – giúp chuyển hóa protein, tạo nhiều năng lượng cho đời sống tình dục.

Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều vitamin B6, dưỡng chất tăng cường sản xuất hormone nam và kali giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ. Do đó, phụ nữ không còn ham muốn nên tăng cường ăn nhiều bơ sẽ có tác dụng tốt.

Quả táo

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này

Trong táo có chứa phloridzin (một hợp chất rất giống với hormone sinh dục nữ có tên gọi estradiol)

Trong táo có chứa phloridzin (một hợp chất rất giống với hormone sinh dục nữ có tên gọi estradiol), đóng vai trò quan trọng trong việc đánh thức khao khát tình dục ở phái yếu. Ăn nhiều táo làm tăng khả năng bôi trơn và chức năng sinh dục ở phụ nữ, đánh thức ham muốn “yêu” của chị em.

Dâu tây

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này

Dâu tây có chứa nhiều vitamin B

Trong dâu tây có chứa nhiều vitamin B, tốt cho quá trình lưu thông máu tới cơ quan sinh dục, tăng ham muốn ở phái yếu.

Ngoài ra, phái yếu cũng có thể bổ sung thêm một số thực đơn tốt cho chuyện ấy như: trứng chim bồ câu xào giăm bông, chè yến mạch, chả tôm ngô đậu phụ cũng vô cùng tốt cho “chuyện ấy”.

Trứng

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này

Trứng gà chứa nhiều vitamin B6

Trong trứng đặc biệt là trứng gà cho chứa nhiều vitamin B6 có tác dụng cân bằng hormone nữ, làm tăng ham muốn tình dục cho phụ nữ. Với những công dụng tuyệt vời trên, bạn hãy thường xuyên ăn trứng để tăng cường sức khỏe, ham muốn tình dục và làm đẹp cho bản thân.

Theo Vtc

In In

Thảo luận tin Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này

Bài cùng chuyên mục

Đây là lý do bạn nên làm "chuyện ấy" vào những ngày cận TếtĐây là lý do bạn nên làm "chuyện ấy" vào những ngày cận Tết
Đàn ông và những bí mật tình dục phụ nữ không ngờ đếnĐàn ông và những bí mật tình dục phụ nữ không ngờ đến
Chàng chỉ cần chạm vào 5 "điểm nóng" này nàng sẽ run bần bật và "lên đỉnh" ngay lập tứcChàng chỉ cần chạm vào 5 "điểm nóng" này nàng sẽ run bần bật và "lên đỉnh" ngay lập tức
Bật mí lý do đàn ông thích hôn vùng kín phụ nữ khi làm chuyện đó, dù là nam hay nữ cũng nên đọcBật mí lý do đàn ông thích hôn vùng kín phụ nữ khi làm chuyện đó, dù là nam hay nữ cũng nên đọc
Những màn dạo đầu khiến nàng ngây ngấtNhững màn dạo đầu khiến nàng ngây ngất
Những tư thế 'yêu', phụ nữ nào cũng ghét cay ghét đắng, quý ông đừng dại mà thực hành đêm nay!Những tư thế 'yêu', phụ nữ nào cũng ghét cay ghét đắng, quý ông đừng dại mà thực hành đêm nay!
Phái nữ nên đi tiểu trước hay sau khi sexPhái nữ nên đi tiểu trước hay sau khi sex
Những ca cấp cứu do sex khiến bác sĩ ‘cười ra nước mắt’Những ca cấp cứu do sex khiến bác sĩ ‘cười ra nước mắt’
Nếu vợ chồng 'đũa lệch' chiều cao, cứ áp dụng 5 tư thế yêu 'chuẩn không cần chỉnh' này!Nếu vợ chồng 'đũa lệch' chiều cao, cứ áp dụng 5 tư thế yêu 'chuẩn không cần chỉnh' này!
1 tuần ‘Yêu’ mấy lần là lý tưởng nhất, nhà nào dưới mức này coi chừng chồng đã...1 tuần ‘Yêu’ mấy lần là lý tưởng nhất, nhà nào dưới mức này coi chừng chồng đã...

Chuyên mục chơi xe có gì hay?

Ducati Scrambler hóa “núi vàng” di độngDucati Scrambler hóa “núi vàng” di động
2018 Yamaha MT-10 trình diện, giá 295 triệu đồng2018 Yamaha MT-10 trình diện, giá 295 triệu đồng
Xe máy cỡ nhỏ 2018 Benelli TnT135 LE ra mắt, giá từ 63 triệu đồngXe máy cỡ nhỏ 2018 Benelli TnT135 LE ra mắt, giá từ 63 triệu đồng
McLaren 570S đổi màu mới kỷ niệm ValentineMcLaren 570S đổi màu mới kỷ niệm Valentine
Những mẫu xe máy lạ vô cùng của HondaNhững mẫu xe máy lạ vô cùng của Honda
Honda Odyssey phiên bản nâng cấp facelift 2018 ra mắtHonda Odyssey phiên bản nâng cấp facelift 2018 ra mắt
Subaru kỷ niệm 50 có mặt tại Mỹ bằng một phiên bản đặc biệt cho các dòng xeSubaru kỷ niệm 50 có mặt tại Mỹ bằng một phiên bản đặc biệt cho các dòng xe
2018 Yamaha YZF-R3 trình làng, rẻ hơn Kawasaki Ninja 3002018 Yamaha YZF-R3 trình làng, rẻ hơn Kawasaki Ninja 300
Honda X Blade 160 ra mắt, về đại lý vào tháng 3 tớiHonda X Blade 160 ra mắt, về đại lý vào tháng 3 tới
Lamborghini Huracan khác lạ với lớp sơn Rosso CorsaLamborghini Huracan khác lạ với lớp sơn Rosso Corsa