5 tư thế “yêu” giúp cả hai đốt cháy năng lượng

Quan hệ tình dục được ví như một bài tập thể dục mang nhiều lợi ích sức khoẻ cho cả nam giới và nữ giới.

Để tối đa hoá hiệu suất “yêu” và sự kết hợp nhịp điệu cơ thể, hãy cùng tìm hiểu 5 tư thế “quan hệ” dưới đây:

1. Tư thế tam giác nóng bỏng (kết hợp giữa bụng và mông)

Theo ông Adam Rosante- một chuyên gia thể dục nổi tiếng, vị trí truyền giáo có thể sẽ tạo cảm giác nhàm chán cho bạn, nhưng đó lại là sự kết hợp tuyệt vời của cơ bụng và cơ mông. Khi thực hiện tư thế này, hãy cố gắng siết chặt cơ mông và các cơ bụng của bạn để có được hiệu quả tối đa.

5 tư thế “yêu” giúp cả hai đốt cháy năng lượng - Hình 1

Ở tư thế tam giác nóng bỏng, bạn nằm bên dưới, hai chân nâng lên ôm sát lấy hông của chàng. Sau đó, bạn dịch chuyển khung xương chậu để “cậu nhỏ” được thâm nhập vào “cô bé”. Bạn có thể dịch chuyển cơ mông của mình lên, xuống trong khi chàng vẫn giữ nguyên vị trí của “cậu nhỏ”.

2. Tư thế hình số 8 (kết hợp giữa bụng và mông)

Gần giống với tư thế truyền giáo, ở tư thế này, bạn nằm ngửa, sử dụng thêm hai chiếc gối để nâng mông của mình lên và giữ cho đầu gối hơi cong. Khi chàng nằm ở trên, “cậu nhỏ” thâm nhập vào “vùng cấm địa”, hãy cố gắng siết chặt cơ xương mông và cơ bụng.

3. Tư thế “đứng treo giò” (kết hợp giữa tay, mông, đùi và bắp chân)

Theo ông Adam Rosante, vị trí này đòi hỏi rất nhiều năng lượng của cả hai, vì vậy, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích sức khoẻ từ nó.

5 tư thế “yêu” giúp cả hai đốt cháy năng lượng - Hình 2

Trong tư thế “quan hệ” này, hai bạn cùng đứng đối mặt với nhau. Bạn vòng tay lên vai chàng, chân trái nâng lên ôm sát vào eo của chàng. Sau đó, bạn áp sát ngực vào cơ thể chàng, đồng thời chàng dùng tay phải hỗ trợ chân trái của bạn, điều chỉnh cơ thể để “cậu nhỏ” thâm nhập vào “vùng cấm địa”. Để tối đa hoá hiệu suất của cuộc “yêu”, hãy cố gắng siết chặt cơ đùi, cơ bắp chân và cơ mông.

4. Tư thế “trồng cây chuối” (kết hợp giữa tay, mông, đùi và bắp chân)

Ở tư thế này, bạn nằm ngửa, hai tay nâng hông và chân lên, trong khi đó, chàng ở tư thế quỳ, hai tay ôm sát lấy đùi bạn, nâng đùi lên để hai chân của bạn lên vai của chàng, bạn giữ lấy đùi của chàng (đầu gối của chàng nằm sát với khuỷu tay của bạn).

5. Tư thế cây cầu (kết hợp toàn bộ cơ thể)

Theo ông Adam Rosante, tư thế “quan hệ” này giúp tận dụng tối đa tất cả các nhóm cơ của toàn bộ cơ thể. Với kiểu “yêu” này, bạn ở tư thế giống như chống đẩy, sau đó, chàng đứng khom lưng ở phía sau (đứng giữa hai khe chân của bạn), nâng hông của bạn lên, đồng thời hai tay của bạn làm trụ đỡ và chống thẳng xuống mặt giường để tạo hình cây cầu.

Theo VNE

In In

Thảo luận tin 5 tư thế “yêu” giúp cả hai đốt cháy năng lượng

Bài cùng chuyên mục

Cách tính tần suất quan hệ tình dục theo độ tuổi, theo tuầnCách tính tần suất quan hệ tình dục theo độ tuổi, theo tuần
Bật mí cách sinh con trai theo ý muốn thành công tuyệt đốiBật mí cách sinh con trai theo ý muốn thành công tuyệt đối
Cách nhận biết phụ nữ vừa mới quan hệ xong rất đơn giảnCách nhận biết phụ nữ vừa mới quan hệ xong rất đơn giản
Cách nhận biết con gái muốn quan hệCách nhận biết con gái muốn quan hệ
“Yêu bằng miệng” và những nguy hại“Yêu bằng miệng” và những nguy hại
Lý do tuyệt vời bạn nên làm ‘chuyện ấy’ nhiều hơnLý do tuyệt vời bạn nên làm ‘chuyện ấy’ nhiều hơn
Khoa học đã chứng minh: Chúng ta đều bị kích thích bởi cả 2 giớiKhoa học đã chứng minh: Chúng ta đều bị kích thích bởi cả 2 giới
10 điều nhỏ chàng không thích bạn để ý khi làm “chuyện ấy“10 điều nhỏ chàng không thích bạn để ý khi làm “chuyện ấy“
Đây là tư thế đảm bảo 100% chị em luôn ‘lên đỉnh’ trong mọi cuộc ‘yêu’Đây là tư thế đảm bảo 100% chị em luôn ‘lên đỉnh’ trong mọi cuộc ‘yêu’
Khi “yêu” tuyệt đối đừng cho chàng chạm vào 5 bộ phận này, sướng chưa thấy đâu có khi còn mang bệnh nan y suốt đờiKhi “yêu” tuyệt đối đừng cho chàng chạm vào 5 bộ phận này, sướng chưa thấy đâu có khi còn mang bệnh nan y suốt đời

Chuyên mục điện ảnh có gì hay?

20 năm kể từ ngày "Hoàn Châu Cách Cách" phát sóng: Cùng vén lại bức màn hậu trường!20 năm kể từ ngày "Hoàn Châu Cách Cách" phát sóng: Cùng vén lại bức màn hậu trường!
Khẩu chiến dữ dội khi fan Yoona bị tố chơi bẩn để Suzy trượt giải BaeksangKhẩu chiến dữ dội khi fan Yoona bị tố chơi bẩn để Suzy trượt giải Baeksang
Chẳng phải lũ quái vật xấu kinh hoàng, đây mới là thứ đáng sợ nhất ở “A Quiet Place”!Chẳng phải lũ quái vật xấu kinh hoàng, đây mới là thứ đáng sợ nhất ở “A Quiet Place”!
Phản ứng của cư dân mạng khi thấy ‘Chị đẹp’ Son Ye Jin thoải mái ‘thoát y’ trước mặt Jung Hae InPhản ứng của cư dân mạng khi thấy ‘Chị đẹp’ Son Ye Jin thoải mái ‘thoát y’ trước mặt Jung Hae In
Vì sao Cánh Diều Vàng dần bị giới chuyên môn ghẻ lạnh và công chúng thờ ơ?Vì sao Cánh Diều Vàng dần bị giới chuyên môn ghẻ lạnh và công chúng thờ ơ?
Khởi chiếu cùng ngày, ‘100 ngày bên em’ có gì để đấu với siêu bom tấn ‘Avengers: Infinity War’?Khởi chiếu cùng ngày, ‘100 ngày bên em’ có gì để đấu với siêu bom tấn ‘Avengers: Infinity War’?
Phim kết hợp Trung - Thái của Trịnh Sảng và Gxxod tung trailer đầu tiênPhim kết hợp Trung - Thái của Trịnh Sảng và Gxxod tung trailer đầu tiên
Sau "IT", Universal lại giành quyền chuyển thể thêm một tiểu thuyết kinh dị của Stephen KingSau "IT", Universal lại giành quyền chuyển thể thêm một tiểu thuyết kinh dị của Stephen King
"Đời cha ăn mặn, đời con khát nước": Thông điệp quen thuộc trên phim truyền hình Việt?"Đời cha ăn mặn, đời con khát nước": Thông điệp quen thuộc trên phim truyền hình Việt?
Iron Man sẽ ‘ân đoạn nghĩa tuyệt’ với Captain America trong ‘Avengers: Infinity War’?Iron Man sẽ ‘ân đoạn nghĩa tuyệt’ với Captain America trong ‘Avengers: Infinity War’?