Làm mới ‘chuyện yêu’ sau sinh

Phụ nữ sau khi sinh thường giảm ham muốn "chăn gối". Dưới đây là một số cách giúp bạn khởi động lại "chuyện yêu".

Làm mới chuyện yêu sau sinh

Tâm lý thoải mái

Một trong những lý do rất nhiều phụ nữ ngấp nghé tuổi "băm" nhanh chóng lấy lại được năng lượng và niềm hứng thú cho những lần "gần gũi" với chồng, vì ở tuổi này, họ bắt đầu có tâm lý thoải mái với chính mình.

Sau khi sinh con, nhiều chị em tự cảm thấy cơ thể quyến rũ và hoàn hảo hơn trước, những e ngại, tự ti trước đó nhanh chóng mất đi.

Không vắt kiệt sức

Đừng cố gắng làm tất cả mọi việc. Nếu kết thúc một ngày, mà bạn không thể mở nổi mắt, không đủ sức để chàng gần gũi, rõ ràng bạn đang tự vắt kiệt sức một cách không cần thiết.

Hãy yêu cầu sự giúp đỡ từ người bạn đời nhiều hơn. Chàng sẽ sẵn sàng giúp vợ, nếu biết rằng, giúp việc nhà, giảm bớt gánh nặng trong công việc nội trợ sẽ làm gia tăng hứng thú trong "chuyện ấy", làm cho bạn có nhiều năng lượng hơn tiếp nhận "cuộc yêu".

Theo Giáo sư tâm lý, xã hội học Aline Zoldbrod, Boston, "hãy dừng ngay việc tự biến mình thành superwomen" bởi vì "bạn sẽ không bao giờ cảm thấy ham muốn nếu như bạn kiệt sức"

"Đổi món" cho tình yêu

Sự thay đổi bất ngờ là một chất xúc tác tuyệt vời, để bạn khởi động lại "chuyện ấy". Sẽ thật thú vị nếu bạn sắp xếp ổn thỏa việc nhà trong khoảng thời gian ngắn, cùng chồng xách vali đi picnich, nghỉ mát, hoặc đơn giản là đến… khách sạn.

Nhìn chồng đầy "ẩn ý", hoặc đắm đuối trong buổi tiệc, hay thử ngủ trong trạng thái… nude. Mạnh dạn thay đổi một thói quen sinh hoạt bình thường, bằng những việc mà bạn luôn muốn thử, đó là một trong những cách hữu hiệu để lấy lại năng lượng yêu.

Tăng hoạt động thể chất

Chịu khó hoạt động thể chất, phụ nữ sẽ dễ lấy lại cảm hứng với chuyện chăn gối. Theo Debbie Mandel, tác giả cuốn Turn on Your Inner Light, hoạt động thể chất sẽ giải phóng testosterone, tăng ham muốn của chàng với bạn.

Đừng tự nhủ rằng mình không muốn

Nhiều phụ nữ, đặc biệt là những người có con nhỏ, thường miễn cưỡng từ bỏ giấc ngủ, để sẵn sàng cho cuộc "yêu" đương cùng chồng.

Làm mới không khí gia đình là chất men cho tình yêu đôi lứa.

Sex luôn là phương thuốc chống stress. "Yêu thực sự sẽ giúp bạn thư thái đầu óc, tăng thêm cho bạn năng lượng, giúp bạn ngủ ngon và hoàn toàn thư giãn",  Giáo sư Aline Zoldbrod nói.

Nếu những biện pháp trên đều vô ích với bạn, có thể thử nốt hai cách sau:

Bạn từng có những thời khắc mặn nồng, phương pháp hiệu quả nhất là tìm lại cảm giác xưa, có thể giúp bạn thêm "thực đơn cho chuyện ấy".

Nếu vẫn hiệu quả không, nên tới bác sĩ, bởi thể hóc môn tuyến giáp của bạn có vấn đề, ảnh hưởng đến ham muốn.

Bạn nên tham khảo bác sĩ về tác dụng phụ của thuốc tránh thai. "Hiện, thị trường có nhiều sản phẩm khi uống vào làm giảm ham muốn tình dục của phụ nữ", bác sĩ Nguyễn Thị Tâm, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, cảnh báo.

Theo VNE

In In

Thảo luận tin Làm mới ‘chuyện yêu’ sau sinh

Bài cùng chuyên mục

Sau khi quan hệ tình dục nhất định phải làm điều này - cặp đôi nào cũng phải biếtSau khi quan hệ tình dục nhất định phải làm điều này - cặp đôi nào cũng phải biết
Điều mà bất cứ phụ nữ nào cũng làm sau khi quan hệ nhưng không mấy ai chia sẻ, thừa nhậnĐiều mà bất cứ phụ nữ nào cũng làm sau khi quan hệ nhưng không mấy ai chia sẻ, thừa nhận
Đây chính là thời điểm nàng "thèm chuyện ấy" nhất không phải ai cũng biếtĐây chính là thời điểm nàng "thèm chuyện ấy" nhất không phải ai cũng biết
Bật mí "kiểu yêu" mà người đàn ông nào cũng thích nhưng ít ai nói ra vì ngạiBật mí "kiểu yêu" mà người đàn ông nào cũng thích nhưng ít ai nói ra vì ngại
Đây chính là điều bất cứ người đàn ông nào cũng cực ghét ở nàng khi quan hệĐây chính là điều bất cứ người đàn ông nào cũng cực ghét ở nàng khi quan hệ
Đàn ông thích điều gì nhất khi ở trên giường?Đàn ông thích điều gì nhất khi ở trên giường?
Dù quan hệ ít hay nhiều lần bạn cũng phải biết điều nàyDù quan hệ ít hay nhiều lần bạn cũng phải biết điều này
Nhìn mũi đoán khả năng 'giường chiếu' của đàn ôngNhìn mũi đoán khả năng 'giường chiếu' của đàn ông
Chỉ cần quan sát biểu hiện này khi “yêu” là đủ biết anh ấy có yêu bạn thật lòng khôngChỉ cần quan sát biểu hiện này khi “yêu” là đủ biết anh ấy có yêu bạn thật lòng không
‘Yêu’ bằng miệng khiến vợ chồng đê mê, nhưng phải làm cách này mới không lo mắc bệnh‘Yêu’ bằng miệng khiến vợ chồng đê mê, nhưng phải làm cách này mới không lo mắc bệnh

Chuyên mục phim châu á có gì hay?

Phạm Băng Băng cực ngầu khi lái máy bay trong phim của Lý ThầnPhạm Băng Băng cực ngầu khi lái máy bay trong phim của Lý Thần
Hoắc Kiến Hoa: "Mỗi lần đánh Dương Mịch, tôi cảm thấy rất gánh nặng!"Hoắc Kiến Hoa: "Mỗi lần đánh Dương Mịch, tôi cảm thấy rất gánh nặng!"
Thư Kỳ quyến rũ chết người, Lưu Đức Hoa trộm cắp "nhanh như chảo chớp"Thư Kỳ quyến rũ chết người, Lưu Đức Hoa trộm cắp "nhanh như chảo chớp"
Thành Long hóa thân thành người cha mất con, đối đầu cựu điệp viên 007Thành Long hóa thân thành người cha mất con, đối đầu cựu điệp viên 007
Hết bị chê "đầu hói", Dương Mịch khoe tạo hình cổ trang đẹp mê hồnHết bị chê "đầu hói", Dương Mịch khoe tạo hình cổ trang đẹp mê hồn
Hé lộ cảnh hậu trường 'cười ra nước mắt' sau cảnh ôm hôn 'nghẹt thở' của Sở Kiều-Vũ NguyệtHé lộ cảnh hậu trường 'cười ra nước mắt' sau cảnh ôm hôn 'nghẹt thở' của Sở Kiều-Vũ Nguyệt
'Chết cười' với những những 'sạn' khó đỡ trong phim cổ trang Hoa ngữ'Chết cười' với những những 'sạn' khó đỡ trong phim cổ trang Hoa ngữ
Trò chơi ‘Mega Man’ được Hollywood chuyển thể thành phimTrò chơi ‘Mega Man’ được Hollywood chuyển thể thành phim
Thư Kỳ hóa siêu trộm, chờ thiên vương Lưu Đức Hoa giải cứuThư Kỳ hóa siêu trộm, chờ thiên vương Lưu Đức Hoa giải cứu
Ngọc nữ Kpop Suzy gây xôn xao với vai diễn xăm trổ đầy mìnhNgọc nữ Kpop Suzy gây xôn xao với vai diễn xăm trổ đầy mình