Làm mới ‘chuyện yêu’ sau sinh

Phụ nữ sau khi sinh thường giảm ham muốn "chăn gối". Dưới đây là một số cách giúp bạn khởi động lại "chuyện yêu".

Làm mới chuyện yêu sau sinh

Tâm lý thoải mái

Một trong những lý do rất nhiều phụ nữ ngấp nghé tuổi "băm" nhanh chóng lấy lại được năng lượng và niềm hứng thú cho những lần "gần gũi" với chồng, vì ở tuổi này, họ bắt đầu có tâm lý thoải mái với chính mình.

Sau khi sinh con, nhiều chị em tự cảm thấy cơ thể quyến rũ và hoàn hảo hơn trước, những e ngại, tự ti trước đó nhanh chóng mất đi.

Không vắt kiệt sức

Đừng cố gắng làm tất cả mọi việc. Nếu kết thúc một ngày, mà bạn không thể mở nổi mắt, không đủ sức để chàng gần gũi, rõ ràng bạn đang tự vắt kiệt sức một cách không cần thiết.

Hãy yêu cầu sự giúp đỡ từ người bạn đời nhiều hơn. Chàng sẽ sẵn sàng giúp vợ, nếu biết rằng, giúp việc nhà, giảm bớt gánh nặng trong công việc nội trợ sẽ làm gia tăng hứng thú trong "chuyện ấy", làm cho bạn có nhiều năng lượng hơn tiếp nhận "cuộc yêu".

Theo Giáo sư tâm lý, xã hội học Aline Zoldbrod, Boston, "hãy dừng ngay việc tự biến mình thành superwomen" bởi vì "bạn sẽ không bao giờ cảm thấy ham muốn nếu như bạn kiệt sức"

"Đổi món" cho tình yêu

Sự thay đổi bất ngờ là một chất xúc tác tuyệt vời, để bạn khởi động lại "chuyện ấy". Sẽ thật thú vị nếu bạn sắp xếp ổn thỏa việc nhà trong khoảng thời gian ngắn, cùng chồng xách vali đi picnich, nghỉ mát, hoặc đơn giản là đến… khách sạn.

Nhìn chồng đầy "ẩn ý", hoặc đắm đuối trong buổi tiệc, hay thử ngủ trong trạng thái… nude. Mạnh dạn thay đổi một thói quen sinh hoạt bình thường, bằng những việc mà bạn luôn muốn thử, đó là một trong những cách hữu hiệu để lấy lại năng lượng yêu.

Tăng hoạt động thể chất

Chịu khó hoạt động thể chất, phụ nữ sẽ dễ lấy lại cảm hứng với chuyện chăn gối. Theo Debbie Mandel, tác giả cuốn Turn on Your Inner Light, hoạt động thể chất sẽ giải phóng testosterone, tăng ham muốn của chàng với bạn.

Đừng tự nhủ rằng mình không muốn

Nhiều phụ nữ, đặc biệt là những người có con nhỏ, thường miễn cưỡng từ bỏ giấc ngủ, để sẵn sàng cho cuộc "yêu" đương cùng chồng.

Làm mới không khí gia đình là chất men cho tình yêu đôi lứa.

Sex luôn là phương thuốc chống stress. "Yêu thực sự sẽ giúp bạn thư thái đầu óc, tăng thêm cho bạn năng lượng, giúp bạn ngủ ngon và hoàn toàn thư giãn",  Giáo sư Aline Zoldbrod nói.

Nếu những biện pháp trên đều vô ích với bạn, có thể thử nốt hai cách sau:

Bạn từng có những thời khắc mặn nồng, phương pháp hiệu quả nhất là tìm lại cảm giác xưa, có thể giúp bạn thêm "thực đơn cho chuyện ấy".

Nếu vẫn hiệu quả không, nên tới bác sĩ, bởi thể hóc môn tuyến giáp của bạn có vấn đề, ảnh hưởng đến ham muốn.

Bạn nên tham khảo bác sĩ về tác dụng phụ của thuốc tránh thai. "Hiện, thị trường có nhiều sản phẩm khi uống vào làm giảm ham muốn tình dục của phụ nữ", bác sĩ Nguyễn Thị Tâm, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, cảnh báo.

Theo VNE

In In

Thảo luận tin Làm mới ‘chuyện yêu’ sau sinh

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Nhịn lâu, hết hứng!Nhịn lâu, hết hứng!
Chuyện "yêu" ở tuổi xế chiềuChuyện "yêu" ở tuổi xế chiều
Đoán tính cách chàng qua giày dépĐoán tính cách chàng qua giày dép
Trong 7 ngày ngừng thuốc tránh thai, quan hệ có an toàn không?Trong 7 ngày ngừng thuốc tránh thai, quan hệ có an toàn không?
Cách ôm khơi nguồn cảm hứngCách ôm khơi nguồn cảm hứng
Con đã 19 tuổi nhưng sao “cậu nhỏ”của con còn bé lắm?Con đã 19 tuổi nhưng sao “cậu nhỏ”của con còn bé lắm?
Tôi có nên mua loại thuốc giúp “cậu bé” lớn hơn được quảng cáo trên mạng?Tôi có nên mua loại thuốc giúp “cậu bé” lớn hơn được quảng cáo trên mạng?
Bạn gái em bị đau nên rất khó quan hệ, có phải do màng trinh quá dày?Bạn gái em bị đau nên rất khó quan hệ, có phải do màng trinh quá dày?
Người hài hước có lợi thế như thế nào trong chuyện ấy?Người hài hước có lợi thế như thế nào trong chuyện ấy?
Những thực phẩm tốt cho "chuyện ấy"Những thực phẩm tốt cho "chuyện ấy"

Chuyên mục pháp luật có gì hay?

Nghi vấn đôi nam nữ tự tử trong phòng trọ vì bế tắc “tình chị em"Nghi vấn đôi nam nữ tự tử trong phòng trọ vì bế tắc “tình chị em"
Tra tấn “con nợ” vì thất hứaTra tấn “con nợ” vì thất hứa
Cô bé 15 tuổi "gạ" người yêu cũ của chị “làm chuyện nguy hiểm“?Cô bé 15 tuổi "gạ" người yêu cũ của chị “làm chuyện nguy hiểm“?
Bàng hoàng những vụ giết người yêu man rợ đầu năm 2014Bàng hoàng những vụ giết người yêu man rợ đầu năm 2014
Đẩy nhanh tiến độ xử lý 5 đại ánĐẩy nhanh tiến độ xử lý 5 đại án
Những chiêu kiếm tiền kiểu mới của tội phạmNhững chiêu kiếm tiền kiểu mới của tội phạm
Án oan 10 năm: Những chữ “nếu” đầy “trăn trở”....Án oan 10 năm: Những chữ “nếu” đầy “trăn trở”....
Vội vã cưới “nhầm” tội phạm, cô dâu một mình vác bụng bầu vu quyVội vã cưới “nhầm” tội phạm, cô dâu một mình vác bụng bầu vu quy
Tiếp vụ án 24 chàng dại gái: Lộ mặt những ả bẫy tình...Tiếp vụ án 24 chàng dại gái: Lộ mặt những ả bẫy tình...
Mượn rượu rồi nửa đêm chém chó, dọa hàng xómMượn rượu rồi nửa đêm chém chó, dọa hàng xóm