Đối với tóc xù hoặc tóc xoăn, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng để giúp tóc trở nên thẳng và vào nếp hơn. Nếu có thời gian, bạn có thể tự làm hỗn hợp dưỡng tóc với tinh dầu dừa, tuy nhiên hiệu quả chỉ là tạm thời và bạn phải kiên nhẫn trong quá trình chăm sóc tóc. Có thể dùng cơm dừa khô vắt lấy nước cốt này keo lại. Cho thêm nước cốt của ba quả chanh tươi rồi đánh đều tay. Thoa hỗn hợp này lên tóc, ủ với nón ủ tóc khoảng 15-30 phút, sau đó dùng lược răng thưa vừa xả nước vừa chải nhẹ nhàng. Hỗn hợp này sẽ có tác dụng làm thẳng tóc.

Dưỡng tóc “cháy”

Đối với tóc xù hoặc tóc xoăn, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng để giúp tóc trở nên thẳng và vào nếp hơn.

- Phủ lên tóc một lớp dày sữa chua rồi dùng khăn bông ủ tóc lại, sau 1 tiếng xả bằng nước lạnh và dùng dầu gội làm sạch tóc.

- Dùng máy xay sinh tố nghiền nhỏ một quả lê, sau đó trộn với một chén dầu đậu nành. Phủ dung dịch đó lên tóc và lấy khăn bông ủ tóc trong vòng 1 tiếng. Sau đó làm sạch tóc bằng dầu gội.

Lưu ý khi chăm sóc tóc khô

• Nên massage da đầu bằng các đầu ngón tay trước khi gội đầu để kích thích tuyến bã nhờn hoạt động.

• Chọn các loại dầu gội đầu dịu nhẹ có chứa chất dưỡng ẩm và giúp nuôi dưỡng tóc. Sử dụng các loại dầu gội chuyên dùng cho tóc khô rất giàu hoạt chất dưỡng tóc như tinh chất dưỡng ẩm, hạnh nhân và sữa chua, tinh dầu ôliu…

• Sử dụng dầu xả dưỡng ẩm cho tóc sau khi gội đầu để làm tóc bóng mượt hơn và sử dụng thêm kem ủ tóc để ngăn ngừa tóc chẻ ngọn.

Chế độ ăn uống và chăm sóc tóc hợp lý sẽ phần nào giúp tóc bạn khỏe và phát triển nhanh hơn bình thường.

Chế độ ăn cho tóc dễ gãy rụng

Tóc khô và dễ gãy là dấu hiệu bạn thiếu axit béo trong cơ thể. Chế độ ăn cung cấp nhiều axit béo sẽ giúp tóc bạn khỏe và đẹp hơn. Các loại cá như cá ngừ, cá mòi, cá hồi, cá trích, cá thu có nhiều dầu rất tốt cho tóc. Các loại hạt, quả ôliu và quả bơ cũng rất cần thiết trong chế độ ăn hàng ngày. Uống đủ lượng nước cần thiết (khoảng 2 lít nước/ngày) cũng là cách giúp tóc bớt khô hơn. Các loại thực phẩm và rau quả như gạo, yến mạch, măng tây,hành, dâu, dưa leo,cần tây… cũng sẽ giúp tóc bạn chắc khỏe hơn.

Cho tóc nhanh dài

Mỗi năm tóc bạn dài thêm khoảng 15cm tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Hiện nay chưa có phương pháp nào chắc chắn giúp tóc mọc nhanh hơn, tuy nhiên chế độ ăn uống và chăm sóc tóc hợp lý sẽ phần nào giúp tóc bạn khỏe và phát triển nhanh hơn bình thường.

• Tóc là protein, nên những thức ăn giàu protein như thịt, trứng, bơ, đậu, cá, dầu thực vật và axit béo sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn.

• Căng thẳng quá mức sẽ khiến tóc mọc chậm và rụng. Hãy thư giãn bất cứ khi nào bạn có thể và ngủ đủ giấc mỗi đêm sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn.

• Thường xuyên tỉa đuôi tóc để tránh hiện tượng tóc bị chẻ ngọn.

Dùng chất khử mùi có thể là một trong những nguyên nhân khiến vùng da nách bị thâm đen.

Việc vùng da nách bị thâm đen hình thành do nhiều nguyên nhân như sự hoạt động của tuyến mồ hôi, do điều kiện vệ sinh, thói quen nhỏ hay cạo lông nách, do dị ứng với chất khử mùi…

Thông thường khi nách bị thâm đen thì nó sẽ kèm theo các hiện tượng như tấy rát, đỏ và có mùi khó chịu.

Tuy nhiên bạn có thể cứu chữa vùng da dưới cánh tay, tự tin với một chiếc áo mát mẻ mùa hè với những mẹo nhỏ dưới đây.

Khoai tây và sữa đông cũng là một mẹo nhỏ hiệu nghiệm để trị vùng da nách tối màu.

Bột đậu xanh với nước hoa hồng

Lấy 1 thìa bột đậu xanh và nhỏ vào đó từ 5 – 10 giọt nước hoa hồng để tạo nên một hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp trên vào vùng da dưới nách và giữ trong 10 – 5 phút, sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm.

Sữa và mật ong

Bạn có thể tự tin khoe cánh tay trần khi vùng nách được làm sạch và mịn màng.

Nghệ tươi và sữa

Công thức này sẽ đem lại cho bạn một kết quả tuyệt vời cho việc làm trắng sáng lại vùng da nách bị thâm đen.

Bạn hãy trộn một ít nghệ tươi với 2 – 3 thìa sữa, hãy ngâm trong vòng khoảng 10 – 15 phút trước khi đắp lên vùng da nách. Sau đó bạn đắp nước nghệ sữa đó vào vùng da nách và su 15 – 20 phút thì rửa sạch.

Theo Eva

1. Loại da thường

Đây là loại da phổ biến nhất, ít đòi hỏi sự chăm sóc nhất. Tuy vậy, với bất kỳ loại da nào, ba bước làm sạch, dưỡng da và giữ  ẩm là việc làm không thể thiếu.

Buổi sáng: có thể  dùng nước hoa hồng hoặc nước tonic (không chứa cồn) để mát-xa nhẹ lên da. Sau đó dùng các loại kem dưỡng ẩm trung tính( không quá nhiều dầu, không làm khô da). Tốt nhất nên dùng kem dưỡng và giữ ẩm được chiết xuất từ tự nhiên.

Buổi tối: Trước khi đi ngủ, nên rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt trung tính, không gây kích ứng da. Kết hợp với mát-xa toàn khuôn mặt, đặc biệt là vùng quanh mắt để tránh mắt bị thâm quầng vào sáng ngày hôm sau.

Có thể dùng kem dưỡng da ban đêm hoặc đắp mặt nạ lòng đỏ trứng gà ` tẩm bổ ` cho da sau một ngày hứng chịu nắng gió, bụi bẩn.

2. Loại da khô

Loại da này đòi hỏi chế độ chăm sóc kỹ lưỡng để tránh gây kích ứng bong và lão hóa da.

Dùng các loại sản phẩm chăm sóc da khô có nguồn gốc tự nhiên  để dưỡng da. Nên dùng các loại kem dưỡng có thành phần nhiều dầu, hạt mỡ tự nhiên, dầu dừa nguyên chất hay dầu thảo dược…

Nên dùng nước sủi bọt( tránh rửa mặt trực tiếp dưới vòi nước chảy) để tránh gây tổn thương do da. Bởi da khô vốn đã rất nhạy cảm, mỏng manh và dễ bong.

Hạn chế tối  đa môi trường điều hòa, bởi nó sẽ làm da bạn mất nước nhanh chóng và khó có thể bổ sung kịp thời lượng nước mất đi quá lớn. Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với điều hòa, môi trường khô hanh cần dùng các loại kem dưỡng chuyên dụng hoặc các dụng cụ làm ẩm không khí để hạn chế ảnh hường xấu.

3. Loại da dầu

Loại da trái ngược với da khô này đòi hỏi hạn chế tối đa lượng dầu trong các loại kem dưỡng, sữa rửa mặt và mỹ  phẩm.

Không nên rửa mặt quá  nhiều trong 1 ngày. Tốt nhất là 2 – 3 lần trong ngày. Hạn chế việc dùng xà phòng trung tính để rửa mặt. Bởi đó là một trong những nhân tố kích thích tuyên dầu hoạt động mạnh hơn.

Nên đắp mặt nạ  chống da nhờn như: mặt nạ đất sét, sữa chua, đu  đủ…mỗi tuần một lần. Sau đó kết hợp rửa mặt bằng nước mát và mát-xa quang vùng da cổ.

Những người da nhờn thường kèm theo mắc mụn trứng cá. Cách làm hiệu quả nhất là vệ sinh da mặt sạch sẽ hằng ngày, áp dụng đúng ba bước chăm sóc da và tránh ăn các thực phẩm giàu đường, các loại đồ ăn chế biến sẵn.

4. Loại da hỗn hợp

Loại da này là sự  kết hợp của da khô và da dầu. Do vậy đòi hỏi chế độ chảm sóc kỹ lưỡng hơn.

Sử dụng các loại kem dưỡng tùy theo các vùng da. Với vùng da khô quanh mắt và cằm nên áp dụng cách chăm sóc cho da khô. Ngược lại, với những vùng da nhờn trên trán và quanh mũi nên áp dụng cách chăm sóc đối với da dầu.

5. Loại da nhạy cảm

Loại da này thường rất khô và dễ bị kích thích( dị ứng). Có thể áp dụng cách chăm sóc da khô cho loại da này.

Đảm bảo luôn phải nhẹ nhàng với da, không cần phải quá cọ xát hay mát – xa vì nó càng khiến da thêm tồi tệ.

Chế độ dinh dưỡng thích hợp: giàu các axit béo cần thiết, protein cơ bản, hoa quả, rau xanh, sữa chua.

Mù mịt thật – giả

Dạo quanh thị trường nước hoa, có thể nhận thấy 99% là nước hoa ngoại. Nhưng thật khó để phân biệt bằng mắt thường đâu là sản phẩm chính hãng của các nhà sản xuất đáng tin cậy, vì các sản phẩm này không có hạn sử dụng, không có hướng dẫn cụ thể.

Một cửa hàng khá lớn trên phố Hàng Đào (Hà Nội) có hàng trăm mẫu mã nước hoa khác nhau. Khách hàng không "sành" mua chắc chắn sẽ không thể nhận ra đâu là hàng thật, đâu là hàng nhái.

Chị Trần Thị Phương, nhân viên bán hàng Mỹ phẩm Xuân Thủy: Nước hoa giả dưới đáy chai không có tem.

Theo chị Trần Thị Phương, nhân viên bán hàng Công ty Mỹ phẩm Xuân Thủy, khó có thể nhận biết chính xác đâu là nước hoa thật và đâu là hàng kém chất lượng.

Một số loại nước hoa nổi tiếng cũng bị nhái nhãn mác như nước hoa Men 212, Laccos của Pháp, Miss Sài Gòn…

Nước hoa thật thông tin trên vỏ chai thường cụ thể, họa tiết rõ nét và hình dáng sẽ sắc sảo hơn. Nếu là hàng Việt Nam sẽ có thông tin đầy đủ về nhãn mác, cách sử dụng, ngày sản xuất và hạn sử dụng; nếu là hàng nhập khẩu qua công ty phân phối, phải có nhãn mác phụ ghi thông tin sản phẩm.

Khi mới nhìn các loại nước hoa giả, về hình dáng giống hoàn toàn so với nước hoa thật, tuy nhiên nếu để ý kỹ  thì thấy đường nét, hoa văn trên vỏ chai  không rõ ràng, dưới đáy chai không có tem và mã số đăng ký, các chữ ghi trên nắp và đáy chai không được thẳng hàng và rõ nét…

Còn theo bà Lê Như Quỳnh, phó phòng Marketing Công ty Mỹ phẩm Sài Gòn, các loại hàng giả, hàng nhái hiện nay làm rất tinh vi, nhưng thường không đẹp bằng hàng thật, vỏ thủy tinh nhìn màu sắc "dại" và ngửi mùi có vị hắc, nồng nặc hơn.

Hàng nhái có thể gây dị ứng, mẩn ngứa

BS cao cấp Ngô Xuân Nguyệt – Trưởng khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, có  thể thử nước hoa bằng cách xịt ra tay từ  3 – 5 giây, nước hoa bắt đầu tỏa mùi thơm.

Nếu là hàng thật thì hương thơm sẽ giữ được lâu hơn, khi phát hiện có nồng độ cồn là nước hoa giả. Nước hoa được sản xuất dựa trên các hương liệu có trong tự nhiên.

Hàng giả, hàng nhái chủ yếu sử dụng các hóa chất gây độc hại dễ gây dị ứng, da sẽ bị bong tróc, mẩn ngứa và làm tăng sắc tố của da, thậm chí nếu sử dụng nhiều sẽ gây ra hiện tượng da bị cháy, nứt nẻ. Để tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng, phải đến cửa hàng có uy tín để lựa chọn được các loại sản phẩm đa dạng, đảm bảo về chất lượng.

Theo bà Hoài Anh (Thẩm mỹ viện Hoài Anh), không nên sử dụng các loại nước hoa không rõ nguồn gốc, dễ gây kích ứng cho làn da bị dị ứng, mẩn ngứa và nổi mụn. Người dùng cũng không nên sử dụng quá nhiều nước hoa vì sẽ gây sặc mùi và khi hít quá nhiều vào cơ thể sẽ không tốt cho thần kinh, ảnh hưởng tới không gian xung quanh.

Cọ trang điểm

Dù bạn giữ da rất cẩn thận, nhưng lại vô tình quên mất một “ổ vi khuẩn khổng lồ” chính là những cây cọ hay chổi trang điểm.

Vi khuẩn trên da bạn, phấn thừa cùng bụi bẩn trong phòng dễ dàng bám lên cây chổi trang điểm còn ẩm và sinh sôi nảy nở trong nháy mắt. Chưa kể, nhiều nàng còn có thói quen vứt chổi trang điểm trên bàn phấn hoặc trong túi xách nữa !

Dù bạn giữ da rất cẩn thận, nhưng lại vô tình quên mất một “ổ vi khuẩn khổng lồ” chính là những cây cọ hay chổi trang điểm

Bạn nên phủi sạch và rửa chổi trang điểm mỗi khi trang điểm xong. Dầu gội đầu cực hữu ích để làm sạch chổi trang điểm. Bỏ chổi vào bọc nylon hay hộp đựng đễ giữ cho chổi sạch nhé!

Son, mascara, chì mắt

Cũng giống như chổi trang điểm, son, mascara và các mỹ phẩm cũng có nguy cơ mang vi khuẩn. Chất kết dính của của mỹ phẩm có thể giúp vi khuẩn ẩn cư.

Thói quen dùng chung mỹ phẩm, hay thậm chí ít khi trang điểm lại càng làm cho mỹ phẩm của bạn dễ bám bẩn hoặc hỏng.

Tất nhiên, mỹ phẩm có hạn sử dụng và bạn phải tuân thủ hạn sử dụng đó. Mascara và kẻ mắt, bạn có thể dùng trong 6 tháng. Son môi, phấn và phấn nền chỉ được dùng trong 2 năm.

Bạn nhất định chỉ dùng kem chống nắng trong hạn sử dụng cho phép

Mỗi mùa hè, bạn khó dùng hết một chai kem chống nắng (hơn 100ml), chưa kể tới những cô nàng lười dùng kem chống nắng nữa chứ. Vậy là không ít bạn đã giữ lọ kem để dùng tiếp cho mùa hè năm sau.

Cái sự tiết kiệm này lại gây hại hơn nhiều bạn tưởng. Kem chống nắng quá hạn không chỉ không có tác dụng bảo vệ da bạn nữa mà nhiều khi, với một số thành phần nhất định đã biến chất, có thể làm cho da bị huỷ hoại nhiều hơn.

Bạn nhất định chỉ dùng kem chống nắng trong hạn sử dụng cho phép. Chú ý bỏ đi chút xíu kem bám trên miệng lọ đi nhé!

Thuốc nhỏ mắt

Một lọ thuốc nhỏ mắt, dù là nước muối sinh lý đi chăng nữa cũng không thể để lâu sau khi mở nắp. Vi khuẩn bám vào đầu nhỏ có thể xâm nhập vào mắt bạn và làm thay đổi tính chất của thuốc.

Vứt bỏ lọ thuốc nhỏ mắt nào đã mở quá 4 tuần. Bạn nên để chai thuốc nhỏ bé xíu ấy ở nơi nào mát mẻ (dưới 30 độ C). Đừng quên rửa sạch tay trước khi mở nắp lọ thuốc và dùng dao/ kéo sạch để mở lọ (nếu cần).

Thuốc

Những viên thuốc lẻ ra làm bạn không biết hạn sử dụng hoặc hạn sử dụng in chìm trên vỉ thuốc làm bạn ít để tâm. Nhiều viên con nhộng có vỏ ngoài dính nên nếu bị bỏ ra ngoài, hoặc cầm trên tay, những viên thuốc này mang rất nhiều vi khuẩn.

Bất kỳ loại thuốc gì cũng chỉ nên dùng trong vòng 1 năm sau ngày sản xuất. Bạn phải cương quyết bỏ đi những viên thuốc bị bong ra khỏi vỉ (một thời gian) hay những viên thuốc không rõ thời gian sản xuất.

Để thuốc trong lọ hay bao kín thay vì bỏ vung vãi trong tủ thuốc hay gói trong mẩu giấy.

Và một kẻ thù nữa ở trong nhà tắm – bàn chải đánh răng

Bàn chải đánh răng là nhà của các loại vi khuẩn

Bàn chải đánh răng là nhà của các loại vi khuẩn. Việc nguấy kỹ bàn chải thực ra chỉ làm sạch bọt thuốc chứ khó lòng lấy đi các vi khuẩn trên đó.

Bạn phải thay bàn chải 3 tháng một lần, và thay ngay bàn chải mới nếu bạn vừa bị cảm cúm. Bạn có thể ngâm và nguấy bàn chải trong nước xúc miệng trong vòng 20 phút để diệt khuẩn. Hộp đựng bàn chải hay giá cắm cũng phải được làm sạch thường xuyên!

Theo Người đẹp

Với quan niệm đơn giản mụn nhọt là do nóng trong người sinh ra và là bệnh lành tính, nên phần lớn người bị mụn nhọt thường tự chữa trị. Việc tự ý sử dụng các loại thuốc kháng sinh, kem bôi da, dưỡng da đôi khi không mang lại hiệu quả mà càng làm mụn nhọt bị nhiễm nặng hơn.

Không mấy người biết đến hậu quả của mụn, khi bị biến chứng có thể dẫn đến nhiễm trùng máu, đe dọa tính mạng. Đối với phụ nữ, việc lo lắng thái quá khi bị mụn làm khí huyết uất kết, không thông, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt và làm mụn nổi nhiều hơn trong giai đoạn hành kinh. Nếu gan không đảm bảo được vai trò thải độc và chuyển hóa tốt thì hiện tượng tích độc càng tăng.

Do đó để điều trị đúng căn nguyên gây mụn nhọt, cần phối hợp sử dụng các nhóm thực phẩm hoặc thảo dược có tác dụng bổ can, thanh nhiệt giải độc, lương huyết, kháng viêm và tăng cường hành khí hoạt huyết.

1. Thanh nhiệt giải độc, kháng viêm: các loại thảo dược như bồ công anh, sài đất, kim ngân, liên kiều, bèo cái, thương nhĩ tử (ké đầu ngựa), cỏ mực, cam thảo đất là những vị thuốc chứa nhóm hoạt chất flavonoid có tác dụng chống viêm và có tính kháng sinh thực vật, dùng chữa mụn nhọt sưng đỏ gây đau nhức khó chịu, hoặc mụn ở giai đoạn mưng mủ và vỡ mủ.

- Dùng các vị thuốc trên sắc uống với liều lượng: bồ công anh 15g, sài đất 10g, kim ngân hoa 5g, ké đầu ngựa 10g, cam thảo đất 2g, tất cả gộp lại sắc chung với 500ml nước, chia nhiều lần uống trong ngày hoặc bào chế ở dạng trà uống mỗi ngày.

- Nếu mụn đang viêm và sưng tấy, dùng 100g sài đất tươi sắc với nước thêm ít đường chia hai lần uống trong ngày. Hoặc dùng 100g sài đất tươi giã nhỏ hòa với 200ml nước đun sôi để nguội, thêm ít muối lọc uống ngày hai lần.

- Bài thuốc sài đất, cỏ xước, ké đầu ngựa, cam thảo đất, mỗi vị 20g, sắc còn khoảng 200ml uống ngày 2-3 lần.

2. Nhuận gan mật: atisô, nhân trần, rau má, râu bắp, râu mèo, dành dành… Các vị thuốc này có tác dụng thông tiểu tiện, tăng cường hoạt động của các tế bào gan và gia tăng thải độc cho cơ thể, chữa mụn nhọt viêm nhiễm ngoài da. Sử dụng các loại trà atisô, trà nhân trần, trà nhuận gan hoặc các bài thuốc nhuận gan mật gồm nhân trần 12g, dành dành 12g, mã đề 8g, sắc uống ngày một lần có tác dụng tốt cho việc điều trị mụn.

3. Thanh nhiệt lương huyết (làm mát huyết): các thảo dược hay được dùng như sinh địa, huyền sâm, cỏ mực, mạch môn, đơn bì, bạch thược có tác dụng làm mát huyết, nhuận huyết. Dùng bài thuốc gồm cỏ mực 20g, sài đất 10g, hạ khô thảo 8g, mạch môn 10g, sinh địa 10g, sắc trong 600ml nước, đun cạn còn 300ml chia nhiều lần uống trong ngày.

4. Hành khí, hoạt huyết tiêu ứ (làm khí huyết lưu thông): hồng hoa, đào nhân, đan sâm, hương phụ, ích mẫu, ngải cứu, nghệ vàng… Trong trường hợp kinh nguyệt không đều, có thể sử dụng các bài thuốc như sau:

- Ích mẫu 12g, cỏ xước 8g, nghệ 8g, sắc với 300ml nước còn khoảng 150ml, uống ngày một lần.

- Hương phụ chế 10g, ích mẫu 10g, ngải cứu 8g, đan sâm 8g, sắc lấy 150ml uống ngày một lần.

Song song việc uống đôi khi cũng cần sử dụng một số thuốc để bôi hoặc đắp ngoài da nhưng phải tuân thủ yếu tố vệ sinh, vô trùng vì khi mụn nhọt đang giai đoạn có mủ nếu không giữ vệ sinh sạch sẽ có thể bị bội nhiễm.

- Dùng một ít bột quế hòa trong vài giọt chanh tươi chấm vào chỗ mụn, ngày 2-3 lần.

- Một muỗng nước ép ngò rí tươi trộn thêm một nhúm bột nghệ, rửa mặt sạch rồi chấm hỗn hợp này lên chỗ mụn bọc, mụn trứng cá mỗi tối trước khi đi ngủ, sáng dậy rửa sạch.

- Để mụn nhọt dễ rút mủ, dùng lá dâm bụt giã đắp, rễ cây hoa phấn giã đắp, hoặc dùng bài thuốc gồm lá khoai lang non 40g, muối ăn 3g, đậu xanh 10g, tất cả giã nhuyễn, trộn đều và đắp lên mụn, để khoảng một giờ rồi rửa mặt sạch với nước ấm.

Đông y có nhiều bài thuốc chữa mụn nhọt được bào chế ở dạng thành phẩm, có thể tham khảo và sử dụng theo chỉ định của thầy thuốc. Thuốc đông y tuy lành tính nhưng cần chú ý để tránh mua nhầm các loại dược liệu giả trên thị trường có thể gây độc hại như sài đất giả, hồng hoa giả, kim ngân giả…