5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Khi bé nhà bạn ốm, việc chăm ăn cho bé cũng làm bạn vất vả hơn. Thói quen và khẩu vị của bé thay đổi khi bé không được khỏe (thường là kém hơn). Theo Mary Silva (một chuyên gia dinh dưỡng trẻ em), cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ, thường xuyên kèm theo khích lệ bé.
 
Soup gà
Soup gà là món ăn cổ điển tốt cho bé bị cảm lạnh và viêm họng. Nghiên cứu cho thấy, soup gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy). Soup gà mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món soup gà đổ lên bánh mì hoặc mì ống nấu chín.

5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Soup cà chua với sữa
Soup cà chua là một món ăn tuyệt vời khi bé yêu đang bị đau họng. Tuy cà chua chứa hàm lượng axit cao (không tốt cho cổ họng) nhưng khi nấu chung với sữa tươi lại khắc phục được điều này. Đơn giản chỉ cần pha loãng soup cà chua với sữa thay vì với nước.Bài liên quan: Những món ăn tốt cho bé khi ốm
 
Nước ép táo ấm
Khi bé bị lạnh và đau họng, không có gì giúp giữ ấm con bạn tốt hơn một cốc nước táo để âm ấm (không nóng quá vì làm cổ họng bé thêm đau rát nhưng cũng không được lạnh quá). Thêm vào cốc nước táo một chút tinh dầu quế sẽ khiến bé dễ chịu hơn rất nhanh.

Nước chanh tươi
Vắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay sirô, cho nước ấm và khuấy đều là bạn đã có một cốc nước chanh cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C.

Nước cam gừng
Nước cam trộn thêm một lát gừng nhỏ vì gừng có tác dụng trung hòa axit có trong cam.

Theo Eva

In In

Thảo luận tin 5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Bài cùng chuyên mục

[Chế biến] - Lưỡi lợn nấu lagu[Chế biến] - Lưỡi lợn nấu lagu
[Chế biến] - Chè thạch đậu đỏ[Chế biến] - Chè thạch đậu đỏ
Thanh mát, bổ dưỡng với lẩu nấm chayThanh mát, bổ dưỡng với lẩu nấm chay
Những quán ốc đêm nổi tiếng ở Sài GònNhững quán ốc đêm nổi tiếng ở Sài Gòn
[Chế biến] - Canh thịt bò nấu khế và cà chua[Chế biến] - Canh thịt bò nấu khế và cà chua
[Chế biến] - Bánh bột lọc nhân đỗ xanh[Chế biến] - Bánh bột lọc nhân đỗ xanh
[Chế biến] - Nem bì[Chế biến] - Nem bì
Ngây ngất món ngon đường phố BangkokNgây ngất món ngon đường phố Bangkok
Lòng xào nghệ quyến rũ thực kháchLòng xào nghệ quyến rũ thực khách
[Chế biến] - Pizza hoa quả[Chế biến] - Pizza hoa quả

Chuyên mục esport có gì hay?

LMHT: Riot hé lộ số tiền chính xác Gigabyte Marines nhận được nhờ về Top 6 MSI 2017, gấp 8 lần vô địch VCSALMHT: Riot hé lộ số tiền chính xác Gigabyte Marines nhận được nhờ về Top 6 MSI 2017, gấp 8 lần vô địch VCSA
Điểm mặt những items bị ghẻ lạnh đến nỗi tưởng như đã biến mất khỏi DOTA 2Điểm mặt những items bị ghẻ lạnh đến nỗi tưởng như đã biến mất khỏi DOTA 2
Khi được hỏi đội nào là đối thủ lớn nhất ở MSI 2017, câu trả lời của Huni thật khiến chúng ta phải suy ngẫmKhi được hỏi đội nào là đối thủ lớn nhất ở MSI 2017, câu trả lời của Huni thật khiến chúng ta phải suy ngẫm
LMHT: Vừa ra mắt, Riot phải nerf ngay Sejuani mới vì quá trâu bò, nhưng Zac thì ngược lạiLMHT: Vừa ra mắt, Riot phải nerf ngay Sejuani mới vì quá trâu bò, nhưng Zac thì ngược lại
[Trực Tiếp] Nữ streamer xinh đẹp tựa thiên thần - Thủy Tiên leo rank Kim Cương[Trực Tiếp] Nữ streamer xinh đẹp tựa thiên thần - Thủy Tiên leo rank Kim Cương
Cơn sốt Battle Pass TI7 của game thủ DOTA 2 chính thức nổ raCơn sốt Battle Pass TI7 của game thủ DOTA 2 chính thức nổ ra
Kim Seung Seop và những người còn chơi bóng đá đẹp trong FIFA Online 3Kim Seung Seop và những người còn chơi bóng đá đẹp trong FIFA Online 3
KKoma bất ngờ tiết lộ thời gian nghỉ hưu và rời khỏi SKT T1, nhiều khả năng sẽ rất gần đây thôiKKoma bất ngờ tiết lộ thời gian nghỉ hưu và rời khỏi SKT T1, nhiều khả năng sẽ rất gần đây thôi
Chỉ sau 4 giờ ra mắt Compendium, tổng giải thưởng của DOTA 2 TI7 đã vượt mốc 50 tỷChỉ sau 4 giờ ra mắt Compendium, tổng giải thưởng của DOTA 2 TI7 đã vượt mốc 50 tỷ
HLV trưởng SKT T1 mong gặp mặt đội tuyển LMHT Việt Nam ở vòng chung kết, ấn tượng sâu sắc với lối đánh của GAMHLV trưởng SKT T1 mong gặp mặt đội tuyển LMHT Việt Nam ở vòng chung kết, ấn tượng sâu sắc với lối đánh của GAM