5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Khi bé nhà bạn ốm, việc chăm ăn cho bé cũng làm bạn vất vả hơn. Thói quen và khẩu vị của bé thay đổi khi bé không được khỏe (thường là kém hơn). Theo Mary Silva (một chuyên gia dinh dưỡng trẻ em), cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ, thường xuyên kèm theo khích lệ bé.
 
Soup gà
Soup gà là món ăn cổ điển tốt cho bé bị cảm lạnh và viêm họng. Nghiên cứu cho thấy, soup gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy). Soup gà mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món soup gà đổ lên bánh mì hoặc mì ống nấu chín.

5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Soup cà chua với sữa
Soup cà chua là một món ăn tuyệt vời khi bé yêu đang bị đau họng. Tuy cà chua chứa hàm lượng axit cao (không tốt cho cổ họng) nhưng khi nấu chung với sữa tươi lại khắc phục được điều này. Đơn giản chỉ cần pha loãng soup cà chua với sữa thay vì với nước.Bài liên quan: Những món ăn tốt cho bé khi ốm
 
Nước ép táo ấm
Khi bé bị lạnh và đau họng, không có gì giúp giữ ấm con bạn tốt hơn một cốc nước táo để âm ấm (không nóng quá vì làm cổ họng bé thêm đau rát nhưng cũng không được lạnh quá). Thêm vào cốc nước táo một chút tinh dầu quế sẽ khiến bé dễ chịu hơn rất nhanh.

Nước chanh tươi
Vắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay sirô, cho nước ấm và khuấy đều là bạn đã có một cốc nước chanh cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C.

Nước cam gừng
Nước cam trộn thêm một lát gừng nhỏ vì gừng có tác dụng trung hòa axit có trong cam.

Theo Eva

In In

Thảo luận tin 5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Khám phá bún ba miềnKhám phá bún ba miền
[Chế biến] - Chả giò cá ngừ[Chế biến] - Chả giò cá ngừ
[Chế biến] - Gan bò áp chảo[Chế biến] - Gan bò áp chảo
[Chế biến] - Sinh tố táo, mật ong[Chế biến] - Sinh tố táo, mật ong
Giòn tan bánh rán xứ ThanhGiòn tan bánh rán xứ Thanh
[Chế biến] - Đậu mơ sốt nấm tương bần[Chế biến] - Đậu mơ sốt nấm tương bần
[Chế biến] - Gỏi dưa leo cá khô[Chế biến] - Gỏi dưa leo cá khô
Khi cá chép hóa... giòn!Khi cá chép hóa... giòn!
[Chế biến] - Bánh mì chiên nhân xúc xích[Chế biến] - Bánh mì chiên nhân xúc xích
Sò lông biển cho nhiều món ngonSò lông biển cho nhiều món ngon

Chuyên mục phim âu - mỹ có gì hay?

Phim ma búp bê trong ‘The Conjuring’ ấn định ngày ra mắtPhim ma búp bê trong ‘The Conjuring’ ấn định ngày ra mắt
4 giải thiết hay ho về hoạt hình Disney4 giải thiết hay ho về hoạt hình Disney
"STEP UP ALL IN" sẵn sàng đốt cháy màn bạc bằng âm nhạc và vũ đạo"STEP UP ALL IN" sẵn sàng đốt cháy màn bạc bằng âm nhạc và vũ đạo
Âm nhạc giúp kết nối tâm hồn tan vỡ trong ‘Yêu cuồng si’Âm nhạc giúp kết nối tâm hồn tan vỡ trong ‘Yêu cuồng si’
Những điều ít biết về bom tấn ‘Fast & Furious 7’Những điều ít biết về bom tấn ‘Fast & Furious 7’
Công chúa của "Maleficent" làm cô dâu của anh chàng zombieCông chúa của "Maleficent" làm cô dâu của anh chàng zombie
Cuộc chiến đẫm máu trong ‘Sự khởi đầu của hành tinh khỉ'Cuộc chiến đẫm máu trong ‘Sự khởi đầu của hành tinh khỉ'
Siêu Nhân phải đối đầu thêm 4 kẻ thù mớiSiêu Nhân phải đối đầu thêm 4 kẻ thù mới
"Transformers: Age of Extinction" giảm gần 64% lượng khán giả tại Mỹ"Transformers: Age of Extinction" giảm gần 64% lượng khán giả tại Mỹ
Mỹ nhân 9x loại 70 nghìn đối thủ xuất hiện 3 giây trên phimMỹ nhân 9x loại 70 nghìn đối thủ xuất hiện 3 giây trên phim