5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Khi bé nhà bạn ốm, việc chăm ăn cho bé cũng làm bạn vất vả hơn. Thói quen và khẩu vị của bé thay đổi khi bé không được khỏe (thường là kém hơn). Theo Mary Silva (một chuyên gia dinh dưỡng trẻ em), cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ, thường xuyên kèm theo khích lệ bé.
 
Soup gà
Soup gà là món ăn cổ điển tốt cho bé bị cảm lạnh và viêm họng. Nghiên cứu cho thấy, soup gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy). Soup gà mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món soup gà đổ lên bánh mì hoặc mì ống nấu chín.

5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Soup cà chua với sữa
Soup cà chua là một món ăn tuyệt vời khi bé yêu đang bị đau họng. Tuy cà chua chứa hàm lượng axit cao (không tốt cho cổ họng) nhưng khi nấu chung với sữa tươi lại khắc phục được điều này. Đơn giản chỉ cần pha loãng soup cà chua với sữa thay vì với nước.Bài liên quan: Những món ăn tốt cho bé khi ốm
 
Nước ép táo ấm
Khi bé bị lạnh và đau họng, không có gì giúp giữ ấm con bạn tốt hơn một cốc nước táo để âm ấm (không nóng quá vì làm cổ họng bé thêm đau rát nhưng cũng không được lạnh quá). Thêm vào cốc nước táo một chút tinh dầu quế sẽ khiến bé dễ chịu hơn rất nhanh.

Nước chanh tươi
Vắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay sirô, cho nước ấm và khuấy đều là bạn đã có một cốc nước chanh cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C.

Nước cam gừng
Nước cam trộn thêm một lát gừng nhỏ vì gừng có tác dụng trung hòa axit có trong cam.

Theo Eva

In In

Thảo luận tin 5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

[Chế biến] - Đậu phụ chiên nhồi cơm trộn thập cẩm[Chế biến] - Đậu phụ chiên nhồi cơm trộn thập cẩm
[Chế biến] - Cá chiên xì dầu[Chế biến] - Cá chiên xì dầu
[Chế biến] - Trà sữa sương sáo[Chế biến] - Trà sữa sương sáo
[Chế biến] - Khoai lang nướng với thịt xông khói[Chế biến] - Khoai lang nướng với thịt xông khói
[Chế biến] - Pancake sốt caramel chanh[Chế biến] - Pancake sốt caramel chanh
[Chế biến] - Bánh dâu tây tươi[Chế biến] - Bánh dâu tây tươi
[Chế biến] - Bánh hành tây nhúng bột[Chế biến] - Bánh hành tây nhúng bột
[Chế biến] - Dạ dày kho dưa cải trứng cút[Chế biến] - Dạ dày kho dưa cải trứng cút
[Chế biến] - Gà nướng Hàn Quốc[Chế biến] - Gà nướng Hàn Quốc
[Chế biến] - Đậu phụ sốt vừng[Chế biến] - Đậu phụ sốt vừng

Chuyên mục âu - mỹ có gì hay?

The Weeknd lên ngôi quán quân Billboard Hot 100The Weeknd lên ngôi quán quân Billboard Hot 100
Adam Levine khoe đầu trọc trong MV mớiAdam Levine khoe đầu trọc trong MV mới
Fan nhờ cậy tổng thống Obama yêu cầu Kayne West ra album mớiFan nhờ cậy tổng thống Obama yêu cầu Kayne West ra album mới
Miley Cyrus từng bị ám ảnh khi đóng phim 'Hannah Montana'Miley Cyrus từng bị ám ảnh khi đóng phim 'Hannah Montana'
DJ hàng đầu thế giới sử dụng phần mềm studio lậuDJ hàng đầu thế giới sử dụng phần mềm studio lậu
Ed Sheeran được trao bằng đại học danh dựEd Sheeran được trao bằng đại học danh dự
Ca sĩ vừa phẫu thuật não vừa hát operaCa sĩ vừa phẫu thuật não vừa hát opera
Hugh Jackman nhí nhảnh hát nhép hit của Katy PerryHugh Jackman nhí nhảnh hát nhép hit của Katy Perry
Thử thách "khó nhằn": Nhìn lời dịch, đoán ca khúc của Taylor SwiftThử thách "khó nhằn": Nhìn lời dịch, đoán ca khúc của Taylor Swift
Ed Sheeran hẹn hò đàn chị Nicole ScherzingerEd Sheeran hẹn hò đàn chị Nicole Scherzinger