5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Khi bé nhà bạn ốm, việc chăm ăn cho bé cũng làm bạn vất vả hơn. Thói quen và khẩu vị của bé thay đổi khi bé không được khỏe (thường là kém hơn). Theo Mary Silva (một chuyên gia dinh dưỡng trẻ em), cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ, thường xuyên kèm theo khích lệ bé.
 
Soup gà
Soup gà là món ăn cổ điển tốt cho bé bị cảm lạnh và viêm họng. Nghiên cứu cho thấy, soup gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy). Soup gà mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món soup gà đổ lên bánh mì hoặc mì ống nấu chín.

5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Soup cà chua với sữa
Soup cà chua là một món ăn tuyệt vời khi bé yêu đang bị đau họng. Tuy cà chua chứa hàm lượng axit cao (không tốt cho cổ họng) nhưng khi nấu chung với sữa tươi lại khắc phục được điều này. Đơn giản chỉ cần pha loãng soup cà chua với sữa thay vì với nước.Bài liên quan: Những món ăn tốt cho bé khi ốm
 
Nước ép táo ấm
Khi bé bị lạnh và đau họng, không có gì giúp giữ ấm con bạn tốt hơn một cốc nước táo để âm ấm (không nóng quá vì làm cổ họng bé thêm đau rát nhưng cũng không được lạnh quá). Thêm vào cốc nước táo một chút tinh dầu quế sẽ khiến bé dễ chịu hơn rất nhanh.

Nước chanh tươi
Vắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay sirô, cho nước ấm và khuấy đều là bạn đã có một cốc nước chanh cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C.

Nước cam gừng
Nước cam trộn thêm một lát gừng nhỏ vì gừng có tác dụng trung hòa axit có trong cam.

Theo Eva

In In

Thảo luận tin 5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

[Chế biến] - Canh bầu nấu tôm[Chế biến] - Canh bầu nấu tôm
[Chế biến] - Caramen dâu tây[Chế biến] - Caramen dâu tây
[Chế biến] - Bánh chiên phồng[Chế biến] - Bánh chiên phồng
[Chế biến] - Snack củ sen[Chế biến] - Snack củ sen
Đi ăn bún, miến mọc Hàng LượcĐi ăn bún, miến mọc Hàng Lược
[Chế biến] -  Thạch trứng nhiều màu[Chế biến] - Thạch trứng nhiều màu
[Chế biến] - Phô mai chiên[Chế biến] - Phô mai chiên
[Chế biến] - Cá rô phi hấp[Chế biến] - Cá rô phi hấp
[Chế biến] - Gà xào hạt điều[Chế biến] - Gà xào hạt điều
Những món hải sản nướng mỡ hành thơm nức mũiNhững món hải sản nướng mỡ hành thơm nức mũi

Chuyên mục tv show có gì hay?

Vân Sơn - Hồng Đào lập kỷ lục thắng 5 vòng thi Người bí ẩnVân Sơn - Hồng Đào lập kỷ lục thắng 5 vòng thi Người bí ẩn
Vợ và con trai đến trường quay cổ vũ Kim Tử LongVợ và con trai đến trường quay cổ vũ Kim Tử Long
Thần đồng chơi trống ở Got Talent không chạy show kiếm tiềnThần đồng chơi trống ở Got Talent không chạy show kiếm tiền
Vin Diesel khoe ảnh phim trường 'Fast & Furious 8' tại CubaVin Diesel khoe ảnh phim trường 'Fast & Furious 8' tại Cuba
Việt Hương chê Trấn Thành ế nên không ai thèm cướiViệt Hương chê Trấn Thành ế nên không ai thèm cưới
Mỹ Linh bị gọi là 'thần điêu' trên ghế giám khảoMỹ Linh bị gọi là 'thần điêu' trên ghế giám khảo
Việt Hương tài trợ tiền học cho 3 bé mồ côi mẹViệt Hương tài trợ tiền học cho 3 bé mồ côi mẹ
Công bố 4 cặp bố con của 'Bố ơi mình đi đâu thế' mùa 3Công bố 4 cặp bố con của 'Bố ơi mình đi đâu thế' mùa 3
Lê Hoàng và vợ 9X hôn nhau trên truyền hìnhLê Hoàng và vợ 9X hôn nhau trên truyền hình
Hương Giang - Criss Lai bứt phá nhờ hát tuồngHương Giang - Criss Lai bứt phá nhờ hát tuồng