5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Khi bé nhà bạn ốm, việc chăm ăn cho bé cũng làm bạn vất vả hơn. Thói quen và khẩu vị của bé thay đổi khi bé không được khỏe (thường là kém hơn). Theo Mary Silva (một chuyên gia dinh dưỡng trẻ em), cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ, thường xuyên kèm theo khích lệ bé.
 
Soup gà
Soup gà là món ăn cổ điển tốt cho bé bị cảm lạnh và viêm họng. Nghiên cứu cho thấy, soup gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy). Soup gà mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món soup gà đổ lên bánh mì hoặc mì ống nấu chín.

5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Soup cà chua với sữa
Soup cà chua là một món ăn tuyệt vời khi bé yêu đang bị đau họng. Tuy cà chua chứa hàm lượng axit cao (không tốt cho cổ họng) nhưng khi nấu chung với sữa tươi lại khắc phục được điều này. Đơn giản chỉ cần pha loãng soup cà chua với sữa thay vì với nước.Bài liên quan: Những món ăn tốt cho bé khi ốm
 
Nước ép táo ấm
Khi bé bị lạnh và đau họng, không có gì giúp giữ ấm con bạn tốt hơn một cốc nước táo để âm ấm (không nóng quá vì làm cổ họng bé thêm đau rát nhưng cũng không được lạnh quá). Thêm vào cốc nước táo một chút tinh dầu quế sẽ khiến bé dễ chịu hơn rất nhanh.

Nước chanh tươi
Vắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay sirô, cho nước ấm và khuấy đều là bạn đã có một cốc nước chanh cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C.

Nước cam gừng
Nước cam trộn thêm một lát gừng nhỏ vì gừng có tác dụng trung hòa axit có trong cam.

Theo Eva

In In

Thảo luận tin 5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

[Chế biến]- Cơm nị - món ngon của người Chăm[Chế biến]- Cơm nị - món ngon của người Chăm
[Chế biến]- Món ngon thơm lừng kích thích vị giác[Chế biến]- Món ngon thơm lừng kích thích vị giác
[Chế biến]- Xào mỳ với rau củ đậm đà béo mềm[Chế biến]- Xào mỳ với rau củ đậm đà béo mềm
[Chế biến]- Mềm ngọt thịt bê nấu với bột ngô[Chế biến]- Mềm ngọt thịt bê nấu với bột ngô
Các quán ăn ngon tuyệt ở Cần ThơCác quán ăn ngon tuyệt ở Cần Thơ
Ốc móng tay càng ngày càng được thíchỐc móng tay càng ngày càng được thích
[Chế biến]- Panna Cotta chocolate[Chế biến]- Panna Cotta chocolate
Ẩm thực nướng – dân dã mà khoái khẩu!.Ẩm thực nướng – dân dã mà khoái khẩu!.
[Chế biến]-Xôi patê thơm dẻo lại bùi bùi[Chế biến]-Xôi patê thơm dẻo lại bùi bùi
Những quán ốc "đỉnh" nhất ở Sài GònNhững quán ốc "đỉnh" nhất ở Sài Gòn

Chuyên mục phim việt có gì hay?

Đạo diễn tiết lộ chuyện chưa kể về phim đoạt Oscar quay ở VNĐạo diễn tiết lộ chuyện chưa kể về phim đoạt Oscar quay ở VN
Phim của Phương Trinh chiếu sớm, Hari Won lỡ hẹn khán giảPhim của Phương Trinh chiếu sớm, Hari Won lỡ hẹn khán giả
Giới làm phim Việt nói về giá trị vĩnh cửu của 'Đông Dương'Giới làm phim Việt nói về giá trị vĩnh cửu của 'Đông Dương'
Minh tinh hàng đầu Hàn Quốc đến Việt Nam dạy diễn xuấtMinh tinh hàng đầu Hàn Quốc đến Việt Nam dạy diễn xuất
Vũ Ngọc Anh diện váy ren xuyên thấu tại sự kiện điện ảnhVũ Ngọc Anh diện váy ren xuyên thấu tại sự kiện điện ảnh
Khán giả hụt hẫng với tập cuối 'Zippo, mù tạt và em'Khán giả hụt hẫng với tập cuối 'Zippo, mù tạt và em'
Quỳnh Lam đấu tranh giữa tình yêu và hận thù trong phim mớiQuỳnh Lam đấu tranh giữa tình yêu và hận thù trong phim mới
Vợ chồng Trang Nhung 'trốn' con gái đi sự kiệnVợ chồng Trang Nhung 'trốn' con gái đi sự kiện
Phim của Dustin Nguyễn giành giải khán giả bình chọnPhim của Dustin Nguyễn giành giải khán giả bình chọn
'Gái nhảy' Minh Thư khoe vòng 1 khi đến chúc mừng Hồng Ánh'Gái nhảy' Minh Thư khoe vòng 1 khi đến chúc mừng Hồng Ánh