5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Khi bé nhà bạn ốm, việc chăm ăn cho bé cũng làm bạn vất vả hơn. Thói quen và khẩu vị của bé thay đổi khi bé không được khỏe (thường là kém hơn). Theo Mary Silva (một chuyên gia dinh dưỡng trẻ em), cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ, thường xuyên kèm theo khích lệ bé.
 
Soup gà
Soup gà là món ăn cổ điển tốt cho bé bị cảm lạnh và viêm họng. Nghiên cứu cho thấy, soup gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy). Soup gà mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món soup gà đổ lên bánh mì hoặc mì ống nấu chín.

5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Soup cà chua với sữa
Soup cà chua là một món ăn tuyệt vời khi bé yêu đang bị đau họng. Tuy cà chua chứa hàm lượng axit cao (không tốt cho cổ họng) nhưng khi nấu chung với sữa tươi lại khắc phục được điều này. Đơn giản chỉ cần pha loãng soup cà chua với sữa thay vì với nước.Bài liên quan: Những món ăn tốt cho bé khi ốm
 
Nước ép táo ấm
Khi bé bị lạnh và đau họng, không có gì giúp giữ ấm con bạn tốt hơn một cốc nước táo để âm ấm (không nóng quá vì làm cổ họng bé thêm đau rát nhưng cũng không được lạnh quá). Thêm vào cốc nước táo một chút tinh dầu quế sẽ khiến bé dễ chịu hơn rất nhanh.

Nước chanh tươi
Vắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay sirô, cho nước ấm và khuấy đều là bạn đã có một cốc nước chanh cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C.

Nước cam gừng
Nước cam trộn thêm một lát gừng nhỏ vì gừng có tác dụng trung hòa axit có trong cam.

Theo Eva

In In

Thảo luận tin 5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

[Chế biến] - Cá hồi nướng tiêu, chanh[Chế biến] - Cá hồi nướng tiêu, chanh
[Chế biến] - Bánh quy cuộn sô cô la[Chế biến] - Bánh quy cuộn sô cô la
Nhà hàng Banana Leaf - Phong cách ẩm thực MalaysiaNhà hàng Banana Leaf - Phong cách ẩm thực Malaysia
[Chế biến] - Chả bắp xốt cay[Chế biến] - Chả bắp xốt cay
Cafe Gấu - Thiên đường của gấuCafe Gấu - Thiên đường của gấu
[Chế biến] - Bò áp chảo mắm ruốc[Chế biến] - Bò áp chảo mắm ruốc
[Chế biến] - Bê xào sả ớt[Chế biến] - Bê xào sả ớt
Buffet quốc tế tại Candeo Hotels HanoiBuffet quốc tế tại Candeo Hotels Hanoi
[Chế biến] - Bánh mỳ nhân sô-cô-la Pháp[Chế biến] - Bánh mỳ nhân sô-cô-la Pháp
[Chế biến] - Đậu hủ nhồi hạt sen[Chế biến] - Đậu hủ nhồi hạt sen

Chuyên mục phim âu - mỹ có gì hay?

"Fantastic Beast and Where To Find Them": Lộ danh tính bộ tứ phù thủy"Fantastic Beast and Where To Find Them": Lộ danh tính bộ tứ phù thủy
Trận Super Bowl gây ảnh hưởng lớn tới phòng vé Bắc MỹTrận Super Bowl gây ảnh hưởng lớn tới phòng vé Bắc Mỹ
Phim kinh dị được đánh giá cao nhất tại Sundance tung trailer rùng rợnPhim kinh dị được đánh giá cao nhất tại Sundance tung trailer rùng rợn
"Kung Fu Panda 3" làm bá chủ doanh thu phòng vé Bắc Mỹ"Kung Fu Panda 3" làm bá chủ doanh thu phòng vé Bắc Mỹ
Mỹ nhân tóc vàng làm đối thủ của 5 anh em siêu nhânMỹ nhân tóc vàng làm đối thủ của 5 anh em siêu nhân
Vin Diesel thông báo ngày ra mắt ‘Fast & Furious 9, 10’Vin Diesel thông báo ngày ra mắt ‘Fast & Furious 9, 10’
'Của hiếm' từ LHP Sundance'Của hiếm' từ LHP Sundance
Cát-xê bất ngờ của sao 'Kungfu Panda' tại Hàn QuốcCát-xê bất ngờ của sao 'Kungfu Panda' tại Hàn Quốc
Trẻ sơ sinh đóng phim tại Mỹ ra sao?Trẻ sơ sinh đóng phim tại Mỹ ra sao?
‘Kung Fu Panda 3’ thắng lớn tại Trung Quốc, Hàn Quốc‘Kung Fu Panda 3’ thắng lớn tại Trung Quốc, Hàn Quốc