[Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Gạo lứt rang và đun nước uống có tác dụng thanh lọc gan rất tốt, có thể uống như thay nước lọc hàng ngày.

[Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Nguyên liệu:

- 1kg gạo lứt hạt dài hay tròn
- Muối.

Cách làm:

- Trước khi rang, không rửa gạo qua nước lạnh, chỉ nhặt bỏ những hạt gạo xấu.

- Gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp. Đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần.

- Khi muốn nấu nước uống, bạn đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua, đong một cốc gạo lứt và 3 lít nước.

- Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa nhỏ muối, đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước. Cất nước vào tủ lạnh dùng dần.

Cún Khang

Theo ngôi sao

In In

Thảo luận tin [Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Bài cùng chuyên mục

Gỏi mãng cầu xiêmGỏi mãng cầu xiêm
[Chế biến]-Bắp cải xào hải sản[Chế biến]-Bắp cải xào hải sản
[Chế biến]-Bữa cơm thêm ngon với lá hẹ[Chế biến]-Bữa cơm thêm ngon với lá hẹ
[Chế biến]-Mì xào thịt bò xốt cà chua[Chế biến]-Mì xào thịt bò xốt cà chua
Bún riêu sườn, món ngon dành cho teenBún riêu sườn, món ngon dành cho teen
Bánh tai yến, món ngon đang dần mai mộtBánh tai yến, món ngon đang dần mai một
[Chế biến]-Cocktail cam 3 tầng[Chế biến]-Cocktail cam 3 tầng
Cho ly .. Trà úpCho ly .. Trà úp
[Chế biến]-Nước cóc xanh[Chế biến]-Nước cóc xanh
Nghe thanh tao tinh khiết hương NhàiNghe thanh tao tinh khiết hương Nhài

Chuyên mục phim châu á có gì hay?

Phim 'Hoa Thiên Cốt' bị cắt bỏ cảnh thầy trò nhạy cảmPhim 'Hoa Thiên Cốt' bị cắt bỏ cảnh thầy trò nhạy cảm
Tôn Ngộ Không đổ bộ màn ảnh năm 2016Tôn Ngộ Không đổ bộ màn ảnh năm 2016
Ngô Khải Hoa dửng dưng khi đóng cặp với người đẹp 9XNgô Khải Hoa dửng dưng khi đóng cặp với người đẹp 9X
Những tình tiết phá nát lịch sử trong 'Dương Quý Phi'Những tình tiết phá nát lịch sử trong 'Dương Quý Phi'
Phim mới của 'cô nàng ngổ ngáo' lập kỷ lục Hàn QuốcPhim mới của 'cô nàng ngổ ngáo' lập kỷ lục Hàn Quốc
'Kungfu Panda 3' hé lộ bối cảnh đẹp như mơ'Kungfu Panda 3' hé lộ bối cảnh đẹp như mơ
Kiều nữ TVB hết thời vì béo phì gặp tai nạn trên phim trườngKiều nữ TVB hết thời vì béo phì gặp tai nạn trên phim trường
Những phim điện ảnh lập kỷ lục doanh thu phòng vé Trung QuốcNhững phim điện ảnh lập kỷ lục doanh thu phòng vé Trung Quốc
'Tiểu thư' nhà Super Junior lần đầu đóng vai chính'Tiểu thư' nhà Super Junior lần đầu đóng vai chính
Nàng Phan Kim Liên 2011 quyến rũ trong vai diễn mớiNàng Phan Kim Liên 2011 quyến rũ trong vai diễn mới