[Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Gạo lứt rang và đun nước uống có tác dụng thanh lọc gan rất tốt, có thể uống như thay nước lọc hàng ngày.

[Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Nguyên liệu:

- 1kg gạo lứt hạt dài hay tròn
- Muối.

Cách làm:

- Trước khi rang, không rửa gạo qua nước lạnh, chỉ nhặt bỏ những hạt gạo xấu.

- Gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp. Đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần.

- Khi muốn nấu nước uống, bạn đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua, đong một cốc gạo lứt và 3 lít nước.

- Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa nhỏ muối, đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước. Cất nước vào tủ lạnh dùng dần.

Cún Khang

Theo ngôi sao

In In

Thảo luận tin [Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Bài cùng chuyên mục

[Chế biến] - Thịt ba chỉ kho cải chua ngon để bữa cơm bớt nhạt miệng[Chế biến] - Thịt ba chỉ kho cải chua ngon để bữa cơm bớt nhạt miệng
[Chế biến] - Chán làm nộm, gỏi đem dưa chuột ra xào ăn chơi[Chế biến] - Chán làm nộm, gỏi đem dưa chuột ra xào ăn chơi
[Chế biến] - Ai cũng sẽ tiếc hùi hụi nếu chưa được thưởng thức miến ngan vịt vào bữa sáng[Chế biến] - Ai cũng sẽ tiếc hùi hụi nếu chưa được thưởng thức miến ngan vịt vào bữa sáng
[Chế biến] - Chưa đến Tết, mứt gừng đã thơm lừng cả bếp[Chế biến] - Chưa đến Tết, mứt gừng đã thơm lừng cả bếp
[Chế biến] - Sườn heo cốt lết cuộn phô mai chiên đổi vị bữa cơm tối[Chế biến] - Sườn heo cốt lết cuộn phô mai chiên đổi vị bữa cơm tối
[Chế biến] - Ai mê chả rươi đừng bỏ qua bí kíp nấu ngon này![Chế biến] - Ai mê chả rươi đừng bỏ qua bí kíp nấu ngon này!
4 món bún tuyệt ngon lại 'dễ làm như ăn kẹo'4 món bún tuyệt ngon lại 'dễ làm như ăn kẹo'
[Chế biến] - Giòn tan, đã miệng với bánh tai heo khoai lang ăn vặt buổi chiều[Chế biến] - Giòn tan, đã miệng với bánh tai heo khoai lang ăn vặt buổi chiều
[Chế biến] - Sườn bò nướng tiêu ngon bao nhiêu cũng hết[Chế biến] - Sườn bò nướng tiêu ngon bao nhiêu cũng hết
[Chế biến] - Chân giò giả cầy "bậc thầy" đánh bay cơm ngày lạnh[Chế biến] - Chân giò giả cầy "bậc thầy" đánh bay cơm ngày lạnh

Chuyên mục âu - mỹ có gì hay?

Katy Perry khóc nấc tưởng nhớ các nạn nhân trong vụ đánh bom concert Ariana GrandeKaty Perry khóc nấc tưởng nhớ các nạn nhân trong vụ đánh bom concert Ariana Grande
Hai ngôi sao 'High School Musical' tái hợp trong MV mớiHai ngôi sao 'High School Musical' tái hợp trong MV mới
Miley Cyrus bật khóc khi biểu diễn tại lễ trao giải Billboard 2017Miley Cyrus bật khóc khi biểu diễn tại lễ trao giải Billboard 2017
Katy Perry đổ lỗi cho Taylor Swift khơi mào 'chiến tranh'Katy Perry đổ lỗi cho Taylor Swift khơi mào 'chiến tranh'
‘Tiểu diva’ Ariana Grande an toàn sau vụ nổ đẫm máu tại Manchester‘Tiểu diva’ Ariana Grande an toàn sau vụ nổ đẫm máu tại Manchester
19 người chết bởi vụ nổ bom tại đêm nhạc: Nữ danh ca đau xót lên tiếng19 người chết bởi vụ nổ bom tại đêm nhạc: Nữ danh ca đau xót lên tiếng
Drake thắng lớn với 13 giải tại Billboard Music Awards 2017Drake thắng lớn với 13 giải tại Billboard Music Awards 2017
Miley rơm rớm nước mắt hát về Liam trên sân khấu Billboard Music Awards 2017Miley rơm rớm nước mắt hát về Liam trên sân khấu Billboard Music Awards 2017
Ẩn số lạ đêm nhạc Hardwell: Chất EDM từ Đức của Jewelz và SparksẨn số lạ đêm nhạc Hardwell: Chất EDM từ Đức của Jewelz và Sparks
Selena Gomez buồn rơi nước mắt trong ảnh tiết lộ bài hát mớiSelena Gomez buồn rơi nước mắt trong ảnh tiết lộ bài hát mới