[Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Gạo lứt rang và đun nước uống có tác dụng thanh lọc gan rất tốt, có thể uống như thay nước lọc hàng ngày.

[Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Nguyên liệu:

- 1kg gạo lứt hạt dài hay tròn
- Muối.

Cách làm:

- Trước khi rang, không rửa gạo qua nước lạnh, chỉ nhặt bỏ những hạt gạo xấu.

- Gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp. Đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần.

- Khi muốn nấu nước uống, bạn đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua, đong một cốc gạo lứt và 3 lít nước.

- Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa nhỏ muối, đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước. Cất nước vào tủ lạnh dùng dần.

Cún Khang

Theo ngôi sao

In In

Thảo luận tin [Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Bài cùng chuyên mục

[Chế biến] - Củ sen xào giòn ăn với cơm rất ngon[Chế biến] - Củ sen xào giòn ăn với cơm rất ngon
[Chế biến] - Canh rau má thanh mát mùa hè[Chế biến] - Canh rau má thanh mát mùa hè
Những loại bánh hút hồn du khách của miền TrungNhững loại bánh hút hồn du khách của miền Trung
[Chế biến] - Cơm chiên nghệ hải sản[Chế biến] - Cơm chiên nghệ hải sản
[Chế biến] - Nem tôm rán giòn cả nhà ăn ngon[Chế biến] - Nem tôm rán giòn cả nhà ăn ngon
[Chế biến] - Thịt heo quay bì giòn thơm ngon đã miệng[Chế biến] - Thịt heo quay bì giòn thơm ngon đã miệng
Ăn chiều ở hàng bún bò gân “bảng nội quy” nổi tiếng nhất Sài ThànhĂn chiều ở hàng bún bò gân “bảng nội quy” nổi tiếng nhất Sài Thành
Độc đáo chè mặnĐộc đáo chè mặn
[Chế biến] - Cánh gà kho coca cả nhà thích thú[Chế biến] - Cánh gà kho coca cả nhà thích thú
[Chế biến] - Canh khoai môn ngon ngọt cho cả nhà[Chế biến] - Canh khoai môn ngon ngọt cho cả nhà

Chuyên mục làm đẹp có gì hay?

Công nghệ Liposonix giảm béo một lần duy nhấtCông nghệ Liposonix giảm béo một lần duy nhất
Tư vấn miễn phí và phẫu thuật thẩm mỹ bởi bác sĩ Hàn QuốcTư vấn miễn phí và phẫu thuật thẩm mỹ bởi bác sĩ Hàn Quốc
Sao chia sẻ bí quyết làm sạch da mặtSao chia sẻ bí quyết làm sạch da mặt
Những kiểu tóc tết độc đáo của sao HollywoodNhững kiểu tóc tết độc đáo của sao Hollywood
Bí quyết làm đẹp của 7 biểu tượng Hollywood một thờiBí quyết làm đẹp của 7 biểu tượng Hollywood một thời
Bí quyết làm đẹp của các hoàng hậu, công nươngBí quyết làm đẹp của các hoàng hậu, công nương
Dương Yến Ngọc: 'Tôi từng sửa mũi, nhưng không gọt cằm'Dương Yến Ngọc: 'Tôi từng sửa mũi, nhưng không gọt cằm'
Tuyệt chiêu dưỡng da của ba mỹ nhân HànTuyệt chiêu dưỡng da của ba mỹ nhân Hàn
Phương pháp điều trị gàu hiệu quảPhương pháp điều trị gàu hiệu quả
Ngọc Trinh, Phương Trinh hút mắt với màu son tươi tắnNgọc Trinh, Phương Trinh hút mắt với màu son tươi tắn