[Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Gạo lứt rang và đun nước uống có tác dụng thanh lọc gan rất tốt, có thể uống như thay nước lọc hàng ngày.

[Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Nguyên liệu:

- 1kg gạo lứt hạt dài hay tròn
- Muối.

Cách làm:

- Trước khi rang, không rửa gạo qua nước lạnh, chỉ nhặt bỏ những hạt gạo xấu.

- Gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp. Đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần.

- Khi muốn nấu nước uống, bạn đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua, đong một cốc gạo lứt và 3 lít nước.

- Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa nhỏ muối, đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước. Cất nước vào tủ lạnh dùng dần.

Cún Khang

Theo ngôi sao

In In

Thảo luận tin [Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Bài cùng chuyên mục

[Chế biến] - Gà nướng xiên BBQ[Chế biến] - Gà nướng xiên BBQ
[Chế biến] - Canh dưa leo tôm, thịt[Chế biến] - Canh dưa leo tôm, thịt
[Chế biến] - Thịt ba chỉ rim tôm[Chế biến] - Thịt ba chỉ rim tôm
[Chế biến] - Bánh gạo Hàn Quốc xốt kem nấm[Chế biến] - Bánh gạo Hàn Quốc xốt kem nấm
[Chế biến] - Gỏi bao tử[Chế biến] - Gỏi bao tử
[Chế biến] - Bánh mì nhân thịt gà và nấm[Chế biến] - Bánh mì nhân thịt gà và nấm
Mì cà ri cá viên siêu hấp dẫnMì cà ri cá viên siêu hấp dẫn
[Chế biến] - Ravioli cá ngừ với xốt kem nấm[Chế biến] - Ravioli cá ngừ với xốt kem nấm
Thơm lừng món Xèo Xèo ở Nhanh&NgonThơm lừng món Xèo Xèo ở Nhanh&Ngon
Món ăn bổ dưỡng từ quả lặc làyMón ăn bổ dưỡng từ quả lặc lày

Chuyên mục tv show có gì hay?

Gia đình của chiếc váy gây tranh cãi được tặng 10.000 USDGia đình của chiếc váy gây tranh cãi được tặng 10.000 USD
Gia đình của chiếc váy gây tranh cãi được tặng 10.000 USDGia đình của chiếc váy gây tranh cãi được tặng 10.000 USD
Đông Nhi, Bảo Anh, Giang Hồng Ngọc hát gì trong đêm Dân gian?Đông Nhi, Bảo Anh, Giang Hồng Ngọc hát gì trong đêm Dân gian?
Khánh Thi sẽ khoe giọng bên Quán quân "Bước nhảy hoàn vũ nhí"Khánh Thi sẽ khoe giọng bên Quán quân "Bước nhảy hoàn vũ nhí"
Hương Giang Idol luyện nhảy với... cún cưngHương Giang Idol luyện nhảy với... cún cưng
3 MC nổi tiếng sành điệu của VTV3 MC nổi tiếng sành điệu của VTV
Thu Minh xác nhận ôm bụng bầu ngồi ghế nóng "Vietnam Idol"Thu Minh xác nhận ôm bụng bầu ngồi ghế nóng "Vietnam Idol"
Isaac: "Yêu Tóc Tiên chắc sẽ cười muốn xỉu cả ngày"Isaac: "Yêu Tóc Tiên chắc sẽ cười muốn xỉu cả ngày"
Thu Minh thay Mỹ Tâm làm giám khảo Vietnam IdolThu Minh thay Mỹ Tâm làm giám khảo Vietnam Idol
Rộ tin đồn Thu Minh sẽ ngồi ghế nóng Vietnam Idol 2015Rộ tin đồn Thu Minh sẽ ngồi ghế nóng Vietnam Idol 2015