[Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Gạo lứt rang và đun nước uống có tác dụng thanh lọc gan rất tốt, có thể uống như thay nước lọc hàng ngày.

[Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Nguyên liệu:

- 1kg gạo lứt hạt dài hay tròn
- Muối.

Cách làm:

- Trước khi rang, không rửa gạo qua nước lạnh, chỉ nhặt bỏ những hạt gạo xấu.

- Gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp. Đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần.

- Khi muốn nấu nước uống, bạn đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua, đong một cốc gạo lứt và 3 lít nước.

- Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa nhỏ muối, đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước. Cất nước vào tủ lạnh dùng dần.

Cún Khang

Theo ngôi sao

In In

Thảo luận tin [Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Bài cùng chuyên mục

Khám phá quán nhậu Việt trên đất MỹKhám phá quán nhậu Việt trên đất Mỹ
[Chế biến] - Bánh mì bơ nhân fomai & gà[Chế biến] - Bánh mì bơ nhân fomai & gà
[Chế biến] - Bắp bò hầm quế hồi[Chế biến] - Bắp bò hầm quế hồi
[Chế biến] - Cá thu chiên xốt chanh dây[Chế biến] - Cá thu chiên xốt chanh dây
[Chế biến] - Salad Nga vị dứa[Chế biến] - Salad Nga vị dứa
[Chế biến] - Canh chua rạm[Chế biến] - Canh chua rạm
[Chế biến] - Thịt bò xào măng tây và cồi sò điệp[Chế biến] - Thịt bò xào măng tây và cồi sò điệp
[Chế biến] - Canh trứng cà chua[Chế biến] - Canh trứng cà chua
Lạc không gian tại Say CafeLạc không gian tại Say Cafe
Biến tấu món chay từ cà tímBiến tấu món chay từ cà tím

Chuyên mục âm nhạc có gì hay?

Vắng chồng Tây, Đoan Trang 'nhận' Quang Linh làm chồngVắng chồng Tây, Đoan Trang 'nhận' Quang Linh làm chồng
Ca sĩ chuyển giới Ái Xuân nữ tính đi làm từ thiệnCa sĩ chuyển giới Ái Xuân nữ tính đi làm từ thiện
Những cặp đôi tình nhân trẻ đang gây bão showbiz ViệtNhững cặp đôi tình nhân trẻ đang gây bão showbiz Việt
Ông xã 'hộ tống' Hiền Mai đi nghe vợ chồng Cẩm Vân hátÔng xã 'hộ tống' Hiền Mai đi nghe vợ chồng Cẩm Vân hát
Fan "làm loạn" vì nghi MTV Việt Nam dàn xếp kết quả cho Hồ Ngọc HàFan "làm loạn" vì nghi MTV Việt Nam dàn xếp kết quả cho Hồ Ngọc Hà
'Sơn Tùng M-TP không có cơ hội ở giải quốc tế''Sơn Tùng M-TP không có cơ hội ở giải quốc tế'
Nhìn màu đại diện gọi tên idol HànNhìn màu đại diện gọi tên idol Hàn
EXO cực đáng yêu trong concert tại Thái LanEXO cực đáng yêu trong concert tại Thái Lan
TaeTiSeo khoe ảnh xinh như thiên thầnTaeTiSeo khoe ảnh xinh như thiên thần
Cẩm Vân đẫm nước mắt trong đêm liveshow 34 năm ca hátCẩm Vân đẫm nước mắt trong đêm liveshow 34 năm ca hát